Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Comme la course à pied, le vélo augmente la résistance à la fatigue des muscles ...

« Quand ils pensent à faire leur premier triathlon, la plupart des participants s’inquiètent de la nage ou du vélo, disciplines certes un peu plus pointues. Mais, la course à pied peut en fait ...

"Je n'ai pas le temps". "Je n'ai pas le temps". Vous répétez ça souvent et vos entraînements sont au point mort ? Suivez ces conseils pour tirer le maximum de votre préparation à vélo. Boulot, cours, ...

L'elliptique fait fureur dans les salles de sport d'aujourd'hui. Son principal avantage : il permet d'offrir les mêmes résultats que la course à pied mais sans subir d'impact au sol. Par exemple, une ...

Loudéac serait-elle la capitale bretonne du cyclisme ? En venant dès 2019 s’y installer, QLN Training, spécialisé dans l’entraînement et l’étude posturale, attendait avec impatience l’ouverture du ...

Cet article est destiné aux cyclistes qui veulent conserver leurs performances estivales tout au long de l’année. À l’arrivée du froid, comment choisir un bon support d’entraînement pour vélo ? Toutes ...

Dans le cadre d’un projet d’études, le jeune cycliste morbihannais Adrien Trégaro (19 ans, VCP Lorient) a choisi d’organiser une nouvelle course dans son village de Cruguel. Pari tenu. Adrien Trégaro ...