Melatoninhaltige Tabletten, Sprays oder Weingummis sollen beim ein- und durchschlafen unterstützen. Wem das nützt weiß Ingo ...

Melatonin soll Wunder wirken: ein paar Tropfen, Tabletten oder Gummibärchen – und schon schläft man besser, länger, tiefer. In Drogerien, Supermärkten und sogar für Kinder gibt es zahlreiche Präparate ...

Melatonin wird häufig als Schlafhormon bezeichnet – „aber das ist nicht ganz richtig“, sagt Dr. Christine Blume, Psychologin und Schlafforscherin am Zentrum für Chronobiologie der Universität Basel ...

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon. Es wird in der Zirbeldrüse (Epiphyse) im Zwischenhirn (Diencephalon) gebildet und vor allem bei Dunkelheit ausgeschüttet. Helles Licht, das über die Augen ...

Die Daten, die kürzlich auf der Jahrestagung der American Heart Association (AHA) vorgestellt wurden, beziehen mehr als 130.000 Patienten mit Schlafstörungen (Insomnie) ein – rund die Hälfte davon ...

Erholsamer Schlaf ist wichtig für die körperliche und psychische Gesundheit. Heutzutage haben immer mehr Menschen Schlafprobleme. Wenn Ihnen das Einschlafen schwerfällt, können Sie ein Melatonin-Spray ...

Hangzhou. Lassen sich die Beschwerden einer Alzheimerdemenz durch ein Schlafhormon lindern? Melatonin wäre nicht nur ein nebenwirkungsarmes Therapeutikum, sondern auch ein äußerst preiswertes.

Trotz Warnungen seitens der Fachleute wird Melatonin, das „Wunderhormon“, oftmals unkritisch und ohne ärztlichen Rat bei den verschiedensten Erkrankungen eingenommen. Eine durch Studien gut ...

Melatonin, das gegen Schlaflosigkeit helfen soll, könnte ein höheres Risiko für Herzinsuffizienz verursachen. Das zeigt zumindest eine Studie – doch Fachleute sind skeptisch. Eine Studie, die die ...

Im Frühling fühlen wir uns plötzlich wacher und optimistischer. Aber sind Frühlingsgefühle nur ein romantischer Mythos oder steckt doch mehr dahinter?

Was ist Melatonin eigentlich? Wie ist die Melatonin Wirkung? Melatonin ist ein natürliches Hormon, das hauptsächlich in der Zirbeldrüse des Zwischenhirns aus dem Botenstoff und sogenannten ...