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传统编码是「想→写→想→写」的连续流，AI 编码变成了「想→写 Spec→等→审→改→想」的间歇流。你需要适应这种新节奏，也需要诚实地评估：对于你个人，哪些任务用 AI 确实更快，哪些还不如自己写。

一、引言：Anthropic Agent Skills的发展史起源：时间拨回2025年10月16日，Anthropic在 Claude 3.7 Sonnet / Opus 中正式推出 Claude Skills ...

1941 年 9 月 9 日，丹尼斯 · 麦卡利斯泰尔 · 里奇出生于美国纽约布朗克斯维尔。他的父亲阿利斯泰尔 · 里奇是贝尔实验室的开关系统工程师，对晶体管电路颇有研究。正是父亲在科学领域的深耕，为年幼的里奇埋下了探索技术的种子。