传统编码是「想→写→想→写」的连续流，AI 编码变成了「想→写 Spec→等→审→改→想」的间歇流。你需要适应这种新节奏，也需要诚实地评估：对于你个人，哪些任务用 AI 确实更快，哪些还不如自己写。

企业内部的 Agent 身份是已知的，权限是预设的，操作在沙箱里跑，日志全程可追溯。钉钉的批量熔断机制，飞书的 dry-run 预览和按域权限申请，本质上就是在 CLI 层面实现了 Schenkelman 所说的那些安全措施。

ESSAY一个传统后端工程师看 Claude Code 自动生成的代码，命名混乱，不遵守团队规范，几百行逻辑挤在一个文件里。他的评价：屎山反过来，一个跑在 Claude Code 上的 agent 试图调用这位工程师维护了三年的系统。登录要 session，改个配置要导航五层菜单，接口文档是给人类读的散文体，报错信息是一句自然语言弹窗。agent ...