Hacer ejercicio en la oficina es esencial para contrarrestar los efectos negativos de la vida sedentaria y mantenerse en forma y saludable. Afortunadamente, existen numerosas rutinas de ejercicios que ...

Sabemos que el movimiento, junto con la alimentación, es clave para el mantenimiento de la salud. De hecho, la mayoría de los expertos, por no decir todos, ponen por encima del tipo de ejercicio, el ...

Cualquiera que quiera perder peso y mantenerse en forma tiene que incorporar el cardio a su rutina. Es un tipo de ejercicio que implica aumentar el ritmo cardíaco y la respiración de forma sostenida ...

En escena hay un museo. O, mejor dicho, la idea de un museo: muros blancos, guardas que vigilan en silencio, turistas que deambulan con la mirada atenta. Pero algo comienza a descomponerse. La ...

Descubre cómo la terapia de arte puede ayudarte a reducir el estrés y el alivio de la ansiedad en este tutorial creativo. Aprende la técnica del arte de burbujas combinando jabón, pintura y tu ...

La exposición Ejercicios visuales reúne una selección de trabajos realizados por estudiantes de los talleres de artes visuales del Departamento de Arte y Cultura de la Universidad Autónoma de San Luis ...

Mover el cuerpo es sinónimo de salud, pero pocas veces pensamos en ejercitar algo tan indispensable como la vista. Entre pantallas, lectura constante y largas horas de concentración, los ojos también ...

El fotógrafo y artista visual pretende adentrar al alumnado a la narrativa visual y sus múltiples posibilidades, orientando y acompañando en cada una de las fases de creación. Preinscripciones hasta ...

Decía Ramón Gómez de la Serna, que el humor sumado a la metáfora daba como resultado la Greguería, un término que este literato universal acuñó y que definía como “una sola oración de dos o más líneas ...

Es un ejercicio con el que trabajas el dorsal ancho, trapecio medio inferior, romboides y deltoides posterior, además de bíceps. Es ideal para mejorar la fuerza y estabilidad de la espalda, así como ...

¿Quieres empezar a trabajar piernas para completar tus entrenamientos en casa? ¿Buscas ganar firmeza y definición en el tren inferior? Entonces lo que necesitas son ejercicios de piernas para trabajar ...