The Perfect Plank!
0:55
The Perfect Plank!
已浏览 35.9万 次2021年9月28日
YouTubeSaturnoMovement
How to Do a Plank
1:27
How to Do a Plank
已浏览 5万 次2 个月之前
YouTubeDaru Strong
Mastering the Plank Exercise for Core Strength
0:13
Mastering the Plank Exercise for Core Strength
已浏览 1220万 次5 个月之前
TikTokarielyu.fit
10 Min Plank Hold Challenge | Test Your Core Strength
0:59
10 Min Plank Hold Challenge | Test Your Core Strength
已浏览 5428 次2021年4月28日
YouTubeVitality
5 BEST Plank in 2026
2:21
5 BEST Plank in 2026
已浏览 2840 次2 周前
YouTubeSo That's How You Do That!
3 minutes of plank’s every other day 🔥💪 | Plank Exercise
1:00
3 minutes of plank’s every other day 🔥💪 | Plank Exercise
已浏览 8888 次1 个月前
TikTokmuscleguide24
Plank Dumbbell Drag 🔥
0:12
Plank Dumbbell Drag 🔥
已浏览 3万 次2024年1月1日
YouTubeNikiFit
1:00
PLANK KNEE TO ELBOW @ExoGyms
已浏览 53 次2024年10月23日
YouTubeExoGyms
0:09
Strengthen Your Core: Plank & Leg Lift Power Move!
已浏览 1757 次6 个月之前
YouTubeWorkout Worthy
0:51
Pilates Form: The Pike in Plank Position Tutorial
已浏览 1320 次2024年7月26日
YouTubeSesh Fitness App
0:10
Copenhagen Plank
已浏览 247 次10 个月之前
YouTubeStability In Wellness PT & Dry Needling
1:15
3 Best Ab Exercises for a Ripped Core Most People Skip #3! 💥
已浏览 4647 次1 个月前
YouTubeFitCommander
0:16
What happens when you plank every day for 3 weeks? #facts #he…
已浏览 298万 次2 周前
YouTubeSurvival Supplements
0:28
Planks can be a great exercise to strengthen your core, but most pe…
已浏览 260万 次2023年1月25日
TikTokjeremyethier
0:25
HomeGym_GS on TikTok
已浏览 5.7万 次2 个月之前
TikTokhomegym_gs
0:21
How To Master the Plank Jack Exercise
已浏览 6.3万 次11 个月之前
YouTubeMobility Doc
0:08
Plank Knee Tuck
已浏览 7821 次2021年4月30日
YouTubeKT Fitness
0:24
Knee Plank with Shoulder Taps
已浏览 1.4万 次2020年8月21日
YouTubeBody Basics
0:15
Planks With Shoulder Taps | Proper Technique 💪
已浏览 1428 次2021年3月15日
YouTubeMike Cola
观看更多视频
静态缩略图占位符