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2023年2月5日
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 **Want a FASTER Start? Here’s How To Improve Your Block Start...
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Block Starts: A Guide To How They Should Be Performed
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2020年9月22日
thespeedproject.com
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Running Tips for block starts Different Types of Sprint Start Techniques ​There are actually a few different starting techniques that you can use. Usually, in competition, you will be accelerating out of the blocks but this is not always the case when you are training. We use a variation of sprint start techniques in our training which are often based on the percentage at which we are working. We use blocks during high-intensity training, work at maximum effort, or simply when practising starts.
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Block Starts For Track: The Technique For Maximum Speed
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【Java教程】阻塞队列-ArrayBlockingQueue-基本使用，2023Java入门必备教程！
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