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Have you tried BODYSTEP ??? Body Step is a full-body cardio workout to really tone your butt and thighs, combining basic stepping with moves like burpees, push ups and weight plate exercises to work the upper body. You can burn up to 620 calories* and you’ll leave buzzing with satisfaction. Classes available: Monday 1715-1800 Tuesday 1130-1215 Thursday 1900-2000 To book a space call reception on 01209 714766 https://www.carnbrealeisurecentre.co.uk/body-step | Carn Brea Leisure Centre Trust
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Get the most out of every step you take with the BODYSTEP class. Get ready to burn calories with a class that uses adjustable steps, allowing you to work out of stepping up and down steps, as well as jumping and shrinking to increase the strength of your lower body. Whether you're a beginner or an advancer, take on a challenging class experience that is fun with your peers and strengthens at the same time. Make your workout experience more challenging and better with BODYSTEP classes at all Fitn
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Step class
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STEP FITNESS #witchcraft #stepbystep #fitnessmotivation #choreography #stepaerobics #hearthealth
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Chrystal | You can’t spot reduce fat, but you can build a stronger core and increase overall fat burn with consistency, training and nutrition.... | Instagram
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Chrystal | If your leg days feel hard but your shape isn’t changing👇🏽 Fix …
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