How to Do a Proper Air Squat
1:41
How to Do a Proper Air Squat
2013年8月6日
12minuteathlete.com
Here's a breakdown of one of CrossFit's most basic movements - the air squat. If you're struggling with your air squat form, check out these drills to help you out! Our 9-week Hip Mobility program is open for enrollment for the next few days only - link is in the bio | WODprep
7:49
Here's a breakdown of one of CrossFit's most basic movements …
已浏览 14.8万 次2019年6月27日
FacebookWODprep
How To Do A Proper Squat | Squat Form | ATHLEAN-X
How To Do A Proper Squat | Squat Form | ATHLEAN-X
2024年1月15日
athleanx.com
Squats: How To Do Them and Why They Rock
Squats: How To Do Them and Why They Rock
9 个月之前
clevelandclinic.org
Air Squat | Form Check
4:56
Air Squat | Form Check
2021年7月27日
Men's HealthBrett Williams,NASM
Air Squat Guide 🔥 Proper Form, Benefits & Beginner Tips (No Equipment Needed)
0:22
Air Squat Guide 🔥 Proper Form, Benefits & Beginner Tips (No Equi…
已浏览 50 次1 个月前
YouTubeSquats & Sprouts
How To Do AIR SQUATS EXERCISE
1:53
How To Do AIR SQUATS EXERCISE
已浏览 5634 次2015年10月15日
YouTubeStylecraze Fitness
0:56
Air Squat Tutorial | Proper Form & Benefits | Squat Workout at Home …
已浏览 7.4万 次2019年2月7日
YouTubewearecult
0:17
Mastering a Perfect Air Squat | Step-By-Step Guide
已浏览 623 次2023年10月4日
YouTubeTee Major
0:15
Beginner's Guide to Air Squats
已浏览 1.4万 次9 个月之前
YouTubeHit My Macros
0:08
How To Properly Do an Air Squat - Movement Standards
已浏览 2610 次2024年5月21日
YouTubeDO MORE CrossFit
0:10
Air Squat - OPEX Exercise Library
已浏览 12.4万 次2020年2月7日
YouTubeOPEX Fitness
3:08
Noah Ohlsen | How to Air Squat Properly
已浏览 3万 次2020年3月23日
YouTubeMarc Pro
0:53
How to do a Squat - Air Squat
已浏览 10.6万 次2014年12月17日
YouTubeTone and Tighten
0:36
Air Squat Form Explained : Learn the Basics, Military Training
已浏览 941 次6 个月之前
YouTubeIron Unit
4:10
How to Do an Air Squat
已浏览 218 次2024年11月20日
YouTubeYour House Fitness
0:39
Air Squat - How To
已浏览 4971 次2017年5月2日
YouTubeBobby Maximus
1:02
How to Air Squat | Home Body Exercise Guide
已浏览 1.1万 次2018年4月19日
YouTubeBodybuilding.com
0:16
Master the Air Squat (Bodyweight Squat) for Fundamental Strength …
已浏览 1031 次4 个月之前
YouTubeJoshMcGeesr
Air Squats 101: What They Are and Why We Do Them - CrossFit LPF
2022年11月9日
crossfitlpf.com
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.6万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
7:20
How To | Perform the Air Squat - With Efficiency & Good Mechanics
已浏览 1698 次2023年7月24日
YouTubeMayhem Athlete
0:26
Air Squat Jump - How To
已浏览 8.7万 次2017年5月23日
YouTubeBobby Maximus
0:14
Air Squat | Paragon Training Methods
已浏览 132 次4 个月之前
YouTubeParagon Training Methods
1:46
Proper Air Squat Form Foot Placement and Depth FormFirst
已浏览 2.3万 次2018年9月21日
YouTubeForm First
1:56
Air Squat Exercise Demonstration
已浏览 4万 次2019年6月27日
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
0:55
The Air Squat | Beginner Bodyweight Squat Variation
已浏览 5.8万 次2021年2月24日
YouTubeDr. Carl Baird
2:23
How To: Air Squat
已浏览 33.2万 次2013年6月22日
YouTubeScottHermanFitness
4:38
Neutral Spine in the Air Squat
已浏览 3.3万 次2020年5月19日
YouTubeCrossFit
CrossFit | What Is a Squat?
2023年4月25日
crossfit.com
观看更多视频
静态缩略图占位符