English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
The 5 Best Core Rotation Exercises for Shredded Abs
2023年4月11日
eatthis.com
0:43
How To Do A DUMBBELL FORWARD LUNGE WITH ROTATI
…
已浏览 1.7万 次
2019年9月12日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
How to Perform Trunk Rotation: Techniques, Benefits, Variations
2022年3月14日
verywellfit.com
2:01
How To Rotate In Freestyle
已浏览 53.1万 次
2019年1月24日
YouTube
Swim360
0:41
How To Do A STANDING BARBELL ROTATION | Exercise Demonstrati
…
已浏览 1.3万 次
2020年5月22日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
2:02
How to Do External and Internal Rotation Exercises For Dummies
已浏览 3.9万 次
2009年4月7日
YouTube
fordummies
1:03
Muscle Energy Technique for Rotated Pelvis | Robbins Rehabilit
…
已浏览 5.5万 次
2012年8月2日
YouTube
Robbins Rehabilitation
11:47
Improve Hip External Rotation with these 3 Exercises
已浏览 14.8万 次
2019年10月21日
YouTube
Precision Movement
5:56
Core Rotation Strength & Power (Exercises and Progressions)
已浏览 9.9万 次
2020年9月24日
YouTube
E3 Rehab
7:36
90/90 Side Bend (↑ hip rotation and glute minimus/medius strength)
已浏览 10万 次
2020年2月3日
YouTube
Precision Movement
0:23
Enhancing Rotational Power: Hips and Core Training Tips
已浏览 6.4万 次
2023年7月26日
TikTok
nickleyden
10:53
3 MUST-DO Exercises for Greater Hip Internal Rotation
已浏览 24.3万 次
2019年11月4日
YouTube
Precision Movement
1:05
How To Use The TORSO ROTATION MACHINE (Life Fitness) | Exercise
…
已浏览 4.6万 次
2023年3月22日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
4:37
11 Thoracic Spine Rotation Mobility Exercises [FEEL The Difference Y
…
已浏览 8878 次
2021年6月15日
YouTube
The Charlotte Athlete
3:07
Home Exercise: Torso rotation exercises to help with balance an
…
已浏览 1594 次
2020年4月16日
YouTube
Innerva
1:39
How to do a Side Plank with Rotation with Krista Schultz
已浏览 4万 次
2015年3月20日
YouTube
ENDURANCEWORKS
9:36
How to do Full-body Rotation Exercises Safely 🙌
已浏览 1201 次
2023年3月14日
YouTube
YNergy
2:51
External Rotation Shoulder Exercise
已浏览 7.3万 次
2016年12月20日
YouTube
Meglio TV
10:17
Best ROTATION DRILL for your Backswing and Downswing - It's s
…
已浏览 176万 次
2020年4月4日
YouTube
Danny Maude
0:15
Hip Rotations for Better Hip Strength and Mobility
已浏览 1598 次
7 个月之前
YouTube
Aligned Training
9:16
HIP EXTERNAL ROTATION: 5 BEST EXERCISES (2020)
已浏览 4.9万 次
2019年5月9日
YouTube
Got ROM
3:41
6 Exercises for Internal and External Hip Rotation
已浏览 2.9万 次
2022年3月15日
YouTube
Dani Winks Flexibility
Full body Mobility Routine for Beginners - Increased Range of M
…
2022年7月6日
thefitnesstribe.com
1:40
Shoulder Exercise - Side Lying External Rotation - Zion Physical
…
已浏览 3.9万 次
2016年4月27日
YouTube
Zion Physical Therapy
The 6 Best Rotational Strength Exercises Worth Adding to Your
…
2023年8月9日
barbend.com
19:02
4 exercises to Improve Internal Hip Rotation | Enhance Mobility and R
…
已浏览 682 次
2024年7月11日
YouTube
Kendra Fitzgerald
0:24
Unlock Hip Mobility: 3 Simple Rotation Exercises!
已浏览 792 次
2024年10月16日
YouTube
Jessica Dudas
0:15
Side Plank Rotations
已浏览 41.5万 次
2018年4月7日
YouTube
Marcus Filly
1:02
Side Plank With Rotation: Proper Form
已浏览 9.7万 次
2020年9月23日
YouTube
BuiltLean®
1:01
Thoracic Rotation Exercise for Upper Back
已浏览 9.2万 次
2014年10月14日
YouTube
Release Physical Therapy Washington DC
观看更多视频
更多类似内容
短视频
Do you feel tight or stiff when turning your body? Full Bo
…
已浏览 13.4万 次
1 个月前
Facebook
Audia Physical Therapy
0:57
How To IMPROVE Hip External Rotation Using Th
…
已浏览 3.5万 次
2022年5月23日
YouTube
Unity Gym
0:51
The sidekick teaches you how to keep a horizontal b
…
已浏览 4859 次
7 个月之前
Facebook
SwimGym
2:26
Master Shoulder Internal Rotation: Easy Exercises f
…
已浏览 341 次
2023年12月4日
YouTube
RangeMaster Range-of-Motion
0:24
Unlock Hip Mobility: 3 Simple Rotation Exercises!
已浏览 792 次
2024年10月16日
YouTube
Jessica Dudas
0:36
Perfect Arm Rotation: Simple Exercise Technique
已浏览 15 次
5 个月之前
YouTube
Life Rx Wellness
0:21
Body Rotation Drill for a Smoother, More Efficient Fr
…
已浏览 1.4万 次
8 个月之前
YouTube
Dang Le Swim
Knee Rotation | Full Body Mobility Workout
已浏览 1942 次
2022年9月16日
YouTube
O'Coach - HIIT Timer, Yoga, Tabata, …
0:18
Shoulder Rotation Exercise With Plate : Power Plus GYM
已浏览 1191 次
2023年10月13日
YouTube
Power Plus GYM
0:11
Right hand guide drill teaches proper body rotati
…
已浏览 7271 次
5 个月之前
YouTube
GolfBaseballMotion
0:55
Master Hip External Rotation With This Routine
已浏览 1.2万 次
2022年6月2日
YouTube
Unity Gym
0:11
Hip Mobility: Try This Fun Internal Rotation Exercise f
…
已浏览 4.5万 次
2022年12月18日
TikTok
heartandbonesyoga
0:28
Swim Faster: Master Body Rotation for Effortless Free
…
已浏览 9643 次
7 个月之前
YouTube
GoSwim
0:14
Shoulder Rotation Exercise (90° Hold to Internal Rotation)
已浏览 1741 次
2 周前
YouTube
Fighting Fit
0:26
Oblique Rotation Exercise: Exercises for a Healthier S
…
已浏览 1458 次
3 个月之前
YouTube
Dr. Jenny Brennecke
0:16
Trunk Rotation + Lateral Flexion - Seated
已浏览 1299 次
2018年5月8日
YouTube
Macalester Strength & Conditioning
0:43
Shoulder Strength & Mobility — Banded Rotation in Acti
…
已浏览 651 次
6 个月之前
YouTube
Chris Ryan Fitness
Trunk Rotation Exercises for Core Strength
已浏览 4.6万 次
10 个月之前
TikTok
muscleandmotion
0:37
UNLOCK Your Spine With This Thoracic Rotation Exe
…
已浏览 1954 次
2022年12月30日
YouTube
Mark Suski
2:46
Hip Rotation Exercise to Help You Walk Better
已浏览 8735 次
5 个月之前
YouTube
The Fitness Lady
查看全部
反馈