We don’t resent people because of what they did. We resent them because of how we felt and how those feelings were never validated. But here's the truth no one really talks about: 💡 People can’t validate emotions we never actually express. And most of us? We were never taught how to do that. For years, my husband and I got this wrong. We thought we were being honest, vulnerable, emotionally connected. But what we were really doing was building a case. I’d say: 🗣️ “You hurt me. Here’s all the p
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FacebookGood Morgan Therapy
We don’t resent people because of what they did. We resent them because of how we felt and how those feelings were never validated. But here's the truth no one really talks
Good Morgan Therapy. . We don’t resent people because of what they did. We resent them because of how we felt and how those feelings were never validated. But here's the truth no one really talks about: 💡 People can’t validate emotions we never actually express. And most of us? We were never taught how to do that. For years, my husband ...
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