10 Desk Stretches for Neck, Shoulders, Back, Legs and Feet
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10 Desk Stretches for Neck, Shoulders, Back, Legs and Feet
The 10 desk stretches in this video will loosen up your body (neck, shoulders, legs, back, and feet) and help improve your posture and flexibility. If you’re sitting a lot at your desk in front of a computer or watching television, it’s important to move frequently -- at least once every hour to get your blood flowing and muscles moving ...
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