How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
2019年7月3日
barbend.com
How to Do Crunches
1:23
How to Do Crunches
已浏览 347.2万 次11 个月之前
wikiHowLaila Ajani
Oblique Crunches - Crunch Time: From Basics to Best Alternatives | Fitness Drum
Oblique Crunches - Crunch Time: From Basics to Best Alternatives …
2023年8月14日
fitnessdrum.com
15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
15 Types Of Crunches (How To Do Them Pros & Cons) – Fitbod
2022年10月13日
fitbod.me
6 Types Of Crunches, Benefits, How To Do, & Important Tips
6 Types Of Crunches, Benefits, How To Do, & Important Tips
2013年9月5日
stylecraze.com
15 Different Types of Crunches and Their Amazing Benefits | Fit Active Living
4:42
15 Different Types of Crunches and Their Amazing Benefits | Fit Activ…
2020年8月28日
fitactiveliving.com
How to Do Swiss Ball Crunches (Form & Benefits)
How to Do Swiss Ball Crunches (Form & Benefits)
2022年10月25日
steelsupplements.com
0:20
3.1K views · 38 reactions | Don't take your crunches for granted: execut…
已浏览 3143 次1 周前
Facebookadidas Runtastic
5:37
Step 1 to doing a perfect crunch: SKIP traditional crunches! 😱 This v…
已浏览 4.7万 次2021年4月5日
FacebookWeShape
I did 100 crunches a day for a week and the results were wild
2023年5月27日
t3.com
Crunches: How to do them and 3 crunch variations for the best ab …
2023年8月16日
tomsguide.com
0:10
Fix These 3 Abs Mistakes for Better Results 🔥 #absworkout #homework…
已浏览 2838 次1 个月前
YouTubeClem Fitness
0:43
How to do crunches with correct form?#fitwithnaveen #telugugym …
已浏览 1106 次2 个月之前
YouTubeFitWithNaveen
0:07
Crunches - Perfect Form Guide #shorts
1 周前
YouTubeGymPanda
0:19
Bicycle Crunches – Correct vs WRONG Form 🚴‍♀️ (Are You Doin…
已浏览 1256 次1 个月前
YouTubePCOS TRAINER Justina Triasovaite
3:16
Plank Crunch
已浏览 20.7万 次2016年5月6日
YouTubeJeremie Guarderas
1:20
Bowflex® How-To | Crunches for Beginners
已浏览 13.2万 次2015年10月14日
YouTubeBowFlex
0:10
Effective Dumbbell Crunch Exercise for Stronger Abs
已浏览 8万 次2023年4月24日
TikTokbrandonspfit
1:31
Standing Crunch: A Powerful Abdominal Exercise for a Strong …
已浏览 3.8万 次2023年9月11日
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
5:20
4 Variations Crunches for Flat Stomach Workout in 7 Days | How …
已浏览 230.1万 次2021年2月21日
YouTubeYourFreeTV
10:23
How to do CRUNCHES Correctly ➜ With Voiceover Instructions
已浏览 239 次2024年7月17日
YouTube10 Minute Workout
0:38
Bicycle Crunch
已浏览 23.4万 次2011年7月13日
YouTubeFitnessBlender
0:56
Weighted Crunch
已浏览 17.1万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
0:08
Exercise Library: Crunches
已浏览 13.1万 次2015年8月7日
YouTubeDAREBEE
2:03
How To: Floor Crunch
已浏览 146.4万 次2010年4月4日
YouTubeScottHermanFitness
0:15
Twisting Crunches
已浏览 12.3万 次2009年4月13日
YouTubeCritical Bench Compound
0:46
How To: Twisting Crunches
已浏览 7.2万 次2014年1月19日
YouTubeYour Fitness Daily
1:28
Standing crunch
已浏览 10.7万 次2015年8月3日
YouTubeLinda Melone
2:04
Proper Cable Crunch
已浏览 15.5万 次2016年5月8日
YouTubeMoose The Physio
1:18
Abdominal Crunch
已浏览 35.1万 次2016年3月24日
YouTubeCalifornia Department of Public Health
观看更多视频
静态缩略图占位符