6 Chair Exercises That Burn Fat and Build Strength at Home
6 Chair Exercises That Burn Fat and Build Strength at Home
10 个月之前
eatthis.com
All You Need Is A Chair To Get A Great Burn At Home
All You Need Is A Chair To Get A Great Burn At Home
已浏览 2026 次2024年6月25日
womenshealthmag.com
10-minute Chair Workout
14:49
10-minute Chair Workout
已浏览 8.8万 次2020年5月2日
YouTubeyes2next
Chair Workout For Seniors
17:33
Chair Workout For Seniors
已浏览 4.8万 次2019年2月14日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
25:26
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
已浏览 286.1万 次2014年4月15日
YouTubeLEAP Service
Chair Exercise For Low Back Pain
18:06
Chair Exercise For Low Back Pain
已浏览 37.9万 次2018年8月6日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
33:21
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
已浏览 61.2万 次2019年8月23日
YouTubeLEAP Service
11:07
10 Minute Beginners Chair Workout For Body Strength
已浏览 12.3万 次2020年11月3日
YouTubeChair Fit Camp
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
已浏览 58.3万 次2013年3月19日
YouTubejessicasmithtv
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8.3万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
10:37
10 Minute Chair Workout | Sit and Get Fit!
已浏览 27.4万 次2014年7月30日
YouTubePaul Eugene
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 235.6万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
33:55
High Intensity Chair Workout For Seniors | 30 Min HIIT | Intermediat…
已浏览 3.3万 次2020年9月6日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
31:19
30 Min Low Impact Chair Workout | Seated Fitness Class (FULL-BOD…
已浏览 9.2万 次2021年8月23日
YouTubeCaroline Jordan
12:37
10 Minute Seated Stretches At Work- Low Impact | Chair Workouts
已浏览 23.2万 次2020年2月14日
YouTubeChair Fit Camp
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.2万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 19万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:02
10 Minute Home Chair Workout For Seniors | The Body Coach TV
已浏览 136.7万 次2020年3月22日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 51.9万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 62.6万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
29:47
Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exerc…
已浏览 30.6万 次2020年8月11日
YouTubeSeniorShape Fitness
6:50
5 Minute Chair Cardio For Weight Loss | Sit And Get Fit
已浏览 8万 次2020年1月16日
YouTubeChair Fit Camp
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 10.4万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
29:28
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 min…
已浏览 93.5万 次2020年10月15日
YouTubeImproved Health
45:38
At Home 45 Minute CHAIR WORKOUT | Chair Exercises for S…
已浏览 34.9万 次2021年2月8日
YouTubeImproved Health
18:32
Gentle Chair Yoga for Seniors and Beginners: 18 Minutes
已浏览 26.4万 次2020年11月17日
YouTubeCenter Space Yoga
5:29
5 min SEATED STRETCH - quick chair yoga work break for beginners
已浏览 36.8万 次2021年7月20日
YouTubeHigh Desert Yogi
24:30
20 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 385.2万 次2016年11月14日
YouTubeHASfit
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:34
在家椅上锻炼挑战：和我们一起健身
已浏览 370 次1 个月前
YouTubeHolom Walck
0:07
5 exercises that save your independence after 60 #ove…
已浏览 2280 次2 周前
YouTubeSenior Energy Secrets
0:08
Speed Up = Slimmer Waist Fast! 🔥
已浏览 2.1万 次1 周前
YouTubeBelle loves sports
0:18
4 Chair Exercises to Burn Belly & Love Handle Fat, Fl…
已浏览 264 次1 周前
YouTubeExercise Universe
0:08
Chair Workout Exercises 💪 Full Body Workout at Hom…
1 周前
YouTubeHealthBoost Shorts61
0:05
Chair workout at Home Easy To Do and This Works #wei…
已浏览 129.2万 次1 个月前
YouTubeRonnie Powerfull
0:06
4 Chair Exercises That Melt Belly Fat Fast #BellyFatLos…
已浏览 3.7万 次1 周前
YouTubeXTREME FITNESS
0:14
CHAIR HIIT 🔥 40 MIN FAT BURN
已浏览 685 次2 周前
YouTubeCircus Training Hub
0:15
Home Efficiency Chair Workout: Burn Core Fat in …
已浏览 974 次1 周前
YouTubeLuzese Wasari
0:12
Chair Workout for Beginners 🪑 Get Fit Fast #Shorts
已浏览 1321 次2 周前
YouTubeHealthBoost Shorts61
1:31
A Chair is a Fantastic Prop for Better Balance | Yoga Tip
已浏览 1465 次2 周前
YouTubePagodaYoga Inc.
0:48
Full Body Chair Support Exercises/Home Workout/F…
已浏览 1146 次1 周前
YouTubeFitness And Yoga With Arumita
0:20
Homebody's Full-Body Chair Workout: Get Fit in Your Li…
已浏览 2168 次1 个月前
YouTubeMixite Fonipo
0:51
Chair Exercises - Easy Ways To Get Back Up! #shorts
已浏览 1525 次2 周前
YouTubeCritical Bench Compound
0:09
Easy Home Chair Exercises for Fat Burn 💺💪 #Shorts
已浏览 1735 次2 周前
YouTubeHealthBoost Shorts61
0:24
Chair Lower Abs Workout (No Floor Needed)
已浏览 2.5万 次3 周前
YouTubeFitonomy
0:47
Firm abs with a chair 🪑✨ Simple routine to activate y…
已浏览 1.3万 次2 周前
YouTubeSaludBienestarBr
0:16
Abs workout at home💪 #tag #hardworkworks #shortvid…
已浏览 983 次1 个月前
YouTubedp soren babu
0:10
Home Exercise Routine: Chair Workout
4 周前
YouTubeCoolman Terrible
0:26
Leg Workout From Your Office Chair
已浏览 1.4万 次3 周前
YouTubeFitonomy
静态缩略图占位符