🧠 Woke up with neck pain? Try this gentle towel traction technique! FOLLOW FOR MORE TIPS 👉Neck stiffness or a dull ache in the morning can often come from poor sleeping posture or a tight cervical spine. One effective home remedy is cervical towel traction - a gentle decompression method that can help relieve pressure. ⸻ 🧴 How to Perform Towel Traction: 1. 🪢 Grab a medium-sized towel and fold it lengthwise. 2. 🪑 Sit in a chair with back support or stand against a wall. 3. 🙆 Place the middl
🧠 Woke up with neck pain? Try this gentle towel traction technique! F…
已浏览 1480 次4 周前
FacebookSports Therapy Scotland
Neck Stretch with a Towel
5:05
Neck Stretch with a Towel
3 个月之前
MSNTiffany Rothe
1.8M views · 8.8K reactions | Try this physio approved neck stretch using a towel to alleviate tension and pain. #yogaforneck #NeckPainRelief | Abi Mills Yoga | Facebook
0:12
1.8M views · 8.8K reactions | Try this physio approved neck stretch usi…
已浏览 85万 次2 周前
FacebookAbi Mills Yoga
Neck Traction Device with Heating
Neck Traction Device with Heating
2022年7月14日
rehabmart.com
Easy Towel Stretch for Phone Neck Pain #stiffneck #neckpainrelief #neckpain #neckstretch #textneck
0:53
Easy Towel Stretch for Phone Neck Pain #stiffneck #neckpainrelief #n…
已浏览 961 次2 个月之前
YouTubePhysiGuru
Using Towel to Stretch the Neck #chiropractor #neck
0:16
Using Towel to Stretch the Neck #chiropractor #neck
已浏览 13 次1 个月前
YouTubeASMR НАРОДНЫЙ КОСТОПРАВ CHIROPRA…
How to Crack Your Neck with a Towel
0:09
How to Crack Your Neck with a Towel
已浏览 20万 次2021年9月18日
TikTokprotherapyns
0:15
Relieve Neck Pain with These Simple Techniques
已浏览 200万 次2020年12月2日
TikTokdr.remix
1:00
Anterior neck stabilisation with towel
已浏览 2.2万 次2014年3月27日
YouTubeRehab My Patient
4:53
Best Home Neck Traction Device | Cervical Denneroll | How to Use N…
已浏览 2.9万 次2020年4月23日
YouTubeDr. Jon Saunders
Cervical Traction for Neck and Shoulder Pain Relief
已浏览 8604 次2022年9月30日
TikTokkneadingtherapy
Reduce Neck Pain & Restore Cervical Curve with the Towel Pull
已浏览 1.4万 次2017年1月18日
YouTubeAlign Yourself
9:34
How to Apply Traction (Decompression) to Neck/Pinche…
已浏览 2.1万 次2021年3月22日
YouTubeBob & Brad
Fix Your Neck and rounded Shoulders With the Neck Cloud Fo…
已浏览 3.7万 次2021年1月8日
YouTubeShiatsu Shane - ASMR Massage
Towel Neck Stretch for Pain Relief
已浏览 11.1万 次2021年7月7日
TikTokchiroseattle
How to Crack Your Neck Safely with the Towel Method
已浏览 170万 次2023年1月1日
TikTokdivinespineoc
0:16
Towel Assisted Mobilization for Stiff Necks
已浏览 360万 次2020年6月29日
TikTokmikenrehab
The 1 Technique that’s Life-Changing…Neck Pain, Tinnitus, H…
已浏览 3.9万 次10 个月之前
YouTubemotivationaldoc
0:57
Neck massage trick with warm towel
已浏览 1.2万 次2012年1月3日
YouTubeRyan Holohan
0:50
How does traction work? What does traction do to the spine? https://w…
已浏览 1.8万 次2021年11月30日
YouTubeFisher Traction
3:22
Top 5 Best Neck Traction Devices Reviews In 2023
已浏览 1.1万 次2021年10月8日
YouTubereviewsproduct
3:36
Neck stretches with a towel
已浏览 2.2万 次2023年3月15日
YouTubeStaying Active
3:08
Air Neck Traction Cervical Decompression Device
已浏览 1.2万 次2015年12月28日
YouTubeNeck Solutions
0:06
James Moore on Instagram: "How to UNLOCK your tight neck at home! …
已浏览 98.4万 次2023年7月1日
Instagramjamesmoorewellness
0:48
how to use neck traction\/Instructions
2021年10月1日
Amazon
3:36
Neck traction device product detail and instructions for use
2022年4月20日
AmazonBillie's shopping cart
5:33
Cervical DIY Self-Traction
已浏览 5136 次2018年12月5日
YouTubeEmpower Movement Physical Therapy
2:07
DIY Neck Traction
已浏览 46.4万 次2014年10月24日
YouTubehoohoohoblin
1:19
Home Neck Traction
已浏览 94.1万 次2013年4月29日
YouTubeNeck Solutions
1:16
Towel Neck Exercises
已浏览 7.6万 次2021年5月21日
YouTubeCumberland Chiropractic and Sports Medicine
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:31
Neck Rejuvenation with Sculptra | Dr. Medispa
已浏览 3.3万 次2023年5月25日
YouTubeDr. Somji Skin
1:49
Fix Neck Pain Naturally | Powerful Exercises for Nec…
已浏览 43.7万 次3 周前
YouTubeDr Sulman Feroz
2:55
7 Years of Migraines & Neck Pain Relief! | Vancouver Pa…
已浏览 12.9万 次4 周前
YouTubeDr. Rahim Gonstead Chiropractor
0:47
TURKEY NECK - The Best Options for Treatment
已浏览 2373 次2023年8月15日
YouTubeDanesthetics Medical
0:07
How to Crack Your Neck Safely- Effective Neck Crac…
已浏览 148.8万 次2023年4月28日
YouTubeMoore Wellness
2:42
C3, T11 & S3 Alignment… She Finally Feels Grounde…
已浏览 9.7万 次2 周前
YouTubeDr. Rahim Gonstead Chiropractor
0:19
4 Proven Exercises to Eliminate Neck Humps, Cor…
已浏览 25.3万 次3 周前
YouTubeFitness Happy Time
1:11
Post-Op Day 4: My Salpingectomy Experience
已浏览 11.9万 次1 周前
TikToklover_gurl24
0:57
neck design cutting and stitching beautiful neck de…
已浏览 4.3万 次2 周前
TikToktrstitching
0:14
Unlock Open Shoulders and a Beautiful Back with Just …
已浏览 13.6万 次1 周前
YouTubeFitness Happy Time
0:59
Before & After: Just 7 Days Post Facelift 👀
已浏览 6.3万 次1 周前
YouTubeChalene Johnson
0:34
Search underway for suspect who faked injury to carry o…
已浏览 3.8万 次1 个月前
YouTubeFox News
0:27
Vons Incident in Seabridge: A Shocking Encounter
已浏览 270万 次1 个月前
TikToknita.marieee12
0:24
This Wednesday . Presave in bio . | wednesday
已浏览 70.7万 次2 周前
TikToksofiamfisella
3:00
Her Back was DESTORYED by Pain‼️😭 #chiropractic #…
已浏览 22.4万 次1 个月前
YouTubeDr. Alex Tubio
0:07
Swollen Lymph Nodes on Neck: Causes and Symptoms
已浏览 300万 次2023年2月12日
TikToklymphomaoutloud
1:20
Kesley Jade Mikesell on TikTok
已浏览 47.3万 次3 周前
TikTokkesley.leroy
1:25
School Girl Breaks Neck in School Fight Over a Guy
已浏览 290万 次2024年5月18日
TikTokcaribloop
1:21
Neck Swelling: Signs of Thyroid Issues Uncovered
已浏览 21.3万 次2 周前
TikToksamaaentertainment
1:19
What size is snack size?! How tall are you?! We love …
已浏览 35.2万 次2 周前
TikTokohanaadventure
静态缩略图占位符