How to Do a Sit Up
1:43
YouTubeLIVESTRONG
How to Do a Sit Up
Fitness classic still gets the job done. Learn exercises and stretches for your workout routine in this fitness video.
已浏览 1196万 次2009年4月5日
短视频
Sit-up with Shoulder Press (ABS & SHOULDERS): Full Body Power & Core Stability! 💪
0:12
已浏览 2033 次
Sit-up with Shoulder Press (ABS & SHOULDERS): Full Body Power & Core Stability!
Buck Buhler Fitness &
How to perform a Dumbbell sit up to overhead press in good form| ChawFitness
0:18
已浏览 17 次
How to perform a Dumbbell sit up to overhead press in good form| ChawFitness
ChawFitness
Sit Ups Challenge
This Will Happen to Your Body If You Do Sit Ups Every Day for 30 Days
0:47
This Will Happen to Your Body If You Do Sit Ups Every Day for 30 Days
YouTube30DAYS
已浏览 2663 次1 个月前
30 Days Sit-Ups Challenge Core Strength Transformation | Fitness Motivation #fitness
0:38
30 Days Sit-Ups Challenge Core Strength Transformation | Fitness Motivation #fitness
YouTubeBONE SHADOW
已浏览 1069 次2 周前
I Tried The 1,000 Sit-Ups A Day Challenge- day 16
0:58
I Tried The 1,000 Sit-Ups A Day Challenge- day 16
YouTubekeep fit and stay healthy
已浏览 1445 次4 个月之前
热门视频
How To Do a Perfect Sit-Up (5 EASY STEPS!) | V SHRED
9:30
How To Do a Perfect Sit-Up (5 EASY STEPS!) | V SHRED
YouTubeV Shred
已浏览 180.7万 次2019年7月23日
How To Do a Sit Up Correctly
0:42
How To Do a Sit Up Correctly
YouTubeDetroit Medical Center
已浏览 74.4万 次2022年10月13日
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MISTAKES) | LiveLeanTV
5:19
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MISTAKES) | LiveLeanTV
YouTubeLive Lean TV
已浏览 68.5万 次2019年7月18日
Sit Ups Benefits
What Happens to Your Body If You Do 50 Sit-ups Every Day For 30 Days || Benefits Of Sit-ups ||
6:34
What Happens to Your Body If You Do 50 Sit-ups Every Day For 30 Days || Benefits Of Sit-ups ||
YouTubeHealth Haven
已浏览 1.2万 次2023年6月17日
How Sit-Ups Can Transform Your Abs & Boost Core Strength
0:59
How Sit-Ups Can Transform Your Abs & Boost Core Strength
YouTubeSkki Fitness
已浏览 1548 次6 个月之前
10 Sit-Ups a Day: The Unexpected Benefits You NEED to Know!
1:11
10 Sit-Ups a Day: The Unexpected Benefits You NEED to Know!
YouTubeDaily Strength Project
已浏览 807 次9 个月之前
How To Do a Perfect Sit-Up (5 EASY STEPS!) | V SHRED
9:30
How To Do a Perfect Sit-Up (5 EASY STEPS!) | V SHRED
已浏览 180.7万 次2019年7月23日
YouTubeV Shred
How To Do a Sit Up Correctly
0:42
How To Do a Sit Up Correctly
已浏览 74.4万 次2022年10月13日
YouTubeDetroit Medical Center
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MISTAKES) | LiveLeanTV
5:19
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MI…
已浏览 68.5万 次2019年7月18日
YouTubeLive Lean TV
How to Do：SIT-UPS
0:46
How to Do：SIT-UPS
已浏览 63.3万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
Sit-ups with Dumbbell Overhead Press
0:59
Sit-ups with Dumbbell Overhead Press
已浏览 4.4万 次2020年4月2日
YouTubeRun Republic
Plate Sit-up with overhead press exercise
0:23
Plate Sit-up with overhead press exercise
已浏览 6569 次2020年5月1日
YouTubeBody Basics
HOW TO DO A SIT UP / SIT UPS FOR BEGINNERS
1:37
HOW TO DO A SIT UP / SIT UPS FOR BEGINNERS
已浏览 95.1万 次2020年7月9日
YouTubeFitness For Transformation
1:15
kettlebells: Kettlebell sit up & press
已浏览 4.5万 次2013年9月26日
YouTubeThe Holistic Coach Mike
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
已浏览 329.9万 次2017年9月15日
YouTubeGet Exercise Confident
9:32
Proper Technique Tutorial: Pushup, Situp & Squat
已浏览 15.5万 次2016年3月20日
YouTubeNo duff industries
10:30
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
已浏览 9912.5万 次2020年2月16日
YouTubePamela Reif
9:18
Train Calisthenics In Half The Time
已浏览 2.3万 次2 天之前
YouTubeFitnessFAQs
1:28
Bench press technique in less than 90 seconds
已浏览 1.8万 次3 天之前
YouTubegainsformen
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Traini…
已浏览 96.2万 次2021年9月13日
YouTubeJuice & Toya
0:41
Press Ups
已浏览 25万 次2016年9月29日
YouTubePureGym
1:02
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
已浏览 191.4万 次2016年5月27日
YouTubeBodybuilding.com
0:38
How to Perform a Kettlebell Situp | Nuffield Health
已浏览 3.3万 次2016年3月10日
YouTubeNuffield Health
1:14
BTEC PE - 1 Minute Press-up & Sit-up Test
已浏览 7805 次2016年11月4日
YouTubeMr B
2:24
How To: Dumbbell Shoulder Press
已浏览 1258.1万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
2:00
How to do the SEATED DUMBBELL SHOULDER PRESS! | 2 Minute Tut…
已浏览 31.8万 次2021年7月1日
YouTubeMax Euceda
2:43
How to do Sit Ups | Proper Form!
已浏览 54.4万 次2019年1月31日
YouTubeCombat Fit
0:20
Press Sit-Up
已浏览 8660 次2015年5月12日
YouTubeMy PT Hub
1:49
Kenosha YMCA - How to Use the LifeFitness Seated Leg Press
已浏览 13.6万 次2022年5月5日
YouTubeKenosha YMCA
6:34
How to Progress to a Full Sit-Up, Step by Step | Beginner Ab Exerci…
已浏览 18.4万 次2017年4月7日
YouTubeStudio SWEAT onDemand
2:36
How To: Seated Leg Press (Cybex)
已浏览 282.8万 次2009年10月10日
YouTubeScottHermanFitness
10:44
Don't Feel Like Exercise? Try This Fast 10 Minute Full Body Workout …
已浏览 7925 次2 天之前
YouTubefabulous50s
2:45
Bed Mobility Exercises for Patients & Seniors | Improve Rolling, Trans…
13 小时之前
YouTubeChadGOrthoOT
12:22
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
已浏览 1947万 次2022年1月9日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
6:11
How To: SEATED PRESS - The Press Accessory You NEED To Try!
已浏览 6.6万 次2019年8月9日
YouTubeBarbell Logic
观看更多视频
静态缩略图占位符