The five key moves you need to (finally) do a pull-up: http://spr.ly/61838umw7 | SHAPE
1:00
The five key moves you need to (finally) do a pull-up: http://spr.ly/6…
已浏览 39.4万 次2017年1月20日
FacebookSHAPE
How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
0:13
How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Br…
2022年10月11日
breakingmuscle.com
16 Different Pull-Up Grips For Building a Jacked Physique – Fitness Volt
16 Different Pull-Up Grips For Building a Jacked Physique – Fitn…
2023年8月14日
fitnessvolt.com
The V-Up
0:39
The V-Up
已浏览 101.9万 次2019年7月12日
YouTubeCrossFit
Weighted V-Ups
0:08
Weighted V-Ups
已浏览 4.6万 次2015年1月30日
YouTubeInvictusFitness
How To Do A V Sit Up
0:22
How To Do A V Sit Up
已浏览 13.9万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
The Strict Pull-Up
0:47
The Strict Pull-Up
已浏览 82.2万 次2019年2月2日
YouTubeCrossFit
1:16
How to do a V-Bar Pulldown
已浏览 21.1万 次2017年7月10日
YouTubeBlackstone Labs
2:52
How to Do V-Ups + Mistakes & Variations
已浏览 29万 次2017年7月12日
YouTubePaleoHacks
10:55
Pop-Up Tutorial 19 - M-Folds
已浏览 28.4万 次2015年7月28日
YouTubeThe Pop-Up Channel
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 33.3万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
1:21
How To Do V Sit Ups | At Home Core Exercises
已浏览 12.1万 次2016年3月21日
YouTubeGet Fit This Year
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.9万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
1:54
Pushes and Pulls
已浏览 6.6万 次2020年4月7日
YouTubeNext Generation Science
4:15
Pull Up Variations and Muscles Worked
已浏览 10.2万 次2017年10月3日
YouTubeCritical Bench Compound
2:54
Types of Force | Push & Pull
已浏览 8.1万 次2020年3月30日
YouTubeNUITEQ Chorus Educational K-12 Content
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 233.4万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 989.2万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
1:09
V Bar Pulldown - The Most Effective Lats Exercise
已浏览 13万 次2016年10月5日
YouTubeHealth Hunt
1:31
How to Do a Pull Back V | Soccer Skills
已浏览 11万 次2013年10月18日
YouTubeHowcast
13:16
Pop-Up Tutorial 4 - V-folds Part 3 Asymmetric V-fold
已浏览 20.4万 次2014年11月9日
YouTubeThe Pop-Up Channel
4:46
PULLUPS: Wall Pulls to One-Arm Pulls - Progression Chain
已浏览 17.9万 次2020年7月16日
YouTubeHybrid Calisthenics
8:21
How To Build A V-Tapered Back: Lat Training Dos and Don’ts
已浏览 449万 次2019年9月17日
YouTubeJeff Nippard
9:38
How To Fix Deep V Neckline Without Sewing Machine
已浏览 21.3万 次2020年5月12日
YouTubeSaira's Creations
16:05
Pull-Up Vs Lat-Pulldown (PRO's & CON's)
已浏览 31.2万 次2017年6月22日
YouTubeFitnessFAQs
8:33
The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Tech…
已浏览 179.2万 次2019年1月1日
YouTubeJeff Nippard
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 824.6万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
11:35
0 to 5 Pull Ups in 5 Steps - US Marine // Michael Eckert
已浏览 92.5万 次2020年10月31日
YouTubeMichael Eckert
1:23
Formation of a V shaped valley - labelled diagram and explanation
已浏览 21.9万 次2015年12月3日
YouTubeGeographer Online
8:20
Pop-Up Tutorial 42 - Pull-tabs Part 5 - Flap Appears and Flips Over
已浏览 23万 次2018年12月6日
YouTubeThe Pop-Up Channel
观看更多视频
静态缩略图占位符