5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health
5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health
2016年5月13日
nuffieldhealth.com
想拯救駝背、鬆屁屁嗎？就靠ViPR一次幫你解決！認識有氧無氧交替、5個動作改善圓肩、練出蜜桃臀
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2023年2月18日
womenshealthmag.com
Happy Humpday 🍑 For today’s Workout Wednesday, we're looking at the ViPR Squat and Press 🔥 This exercise targets your quads, hamstring, glutes and your shoulders too. Get this and more in our free 12-week fitness programme Set to Sweat. Hit the link for your free download 👉 https://www.easygym.co.uk/set-to-sweat | easyGym
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已浏览 1449 次2018年8月29日
FacebookeasyGym
什麼是ViPR？ 是結合啞鈴、槓鈴、壺鈴與平衡球及健身球…等健身器材的特性所設計出來的。而最大的特點，是全方位、功能性訓練，能在身體3D活動面的各個角度都訓練到，ViPR訓練的動作相當多樣化，且還能訓練柔軟度、平衡感與肌肉線條，更能有效燃燒脂肪，有顯著的減肥效果。 Xin教官分享三個ViPR訓練動作 今天就跟著練起來吧！ 👉ViPR攜握轉體弓步蹲-訓練下肢肌群 👉獸式ViPR橫移-訓練腹部肌群 👉ViPR擺盪深蹲-訓練整身肌群 #教練課程 #健身 #肌力訓練 #ViPR #WorldGymTaiwan | World Gym健身俱樂部 Taiwan
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已浏览 3452 次2024年9月6日
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最全VIPR炮筒训练动作大全，功能性训练。
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2017年12月9日
qq.com私人健身王
VIPR综合训练
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2017年11月16日
sohu啡哈健身视频
利用vipr炮筒，快速掌握惊人的燃脂技巧！
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已浏览 2153 次2021年2月8日
bilibili张饱饱baby
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30秒教你学会VIPR 6个训练动作
已浏览 2万 次11 个月之前
bilibili子蔡cai
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18种Vipr训练动作示范
已浏览 731 次2023年12月1日
bilibiliCoach_Vinson
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ViPR workout
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YouTubeMIRONFIT
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ViPR gorilla crawl
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Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises
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YouTubeDr Kevin Soh
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Side Lunges Demonstration
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
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经典的ViPR训练动作大全
2019年9月26日
qq.com
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10种最佳的ViPR管/能量管/炮筒训练方式-从初学者到进阶版
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bilibili杨小牌
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ViPR Lunge to Uppercut | Nuffield Health
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4-Minute Stretch Routine for Hip Mobility
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How To Do Lateral Lunges (Side Lunges)
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ViPR exercise demo: 10 favorite exercises
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Vertigo Treatment with Simple Exercises (BPPV) - Ask Doctor Jo
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教你用VIPR进行心肺训练，提高身体综合素质。
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20 Dizziness - Balance Exercises - Home Vestibular Rehab | Dr. Jon S…
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Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
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Simple Exercises For Vertigo You Can Do At Home-Cawthorne Cook…
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How To: Viper® 4 Working in a Job (2 of 8)
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10 Best Hip Strengthening Exercises to Relieve Hip Pain - Ask Doctor Jo
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