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Learn how to read your InBody Test results so you can dial in on what improvements to make! Partnered with nutritional resources, fit tips, recipes and provided by Snap Kitchen and CG Trainers, we're fueling your fitness the right way to help you see results and reach your goals! #CGFIT Last chance to make it count: bit.ly/CGMakeItCount | Camp Gladiator
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Are you learning to muscle test but finding you're not getting consistent results? You're body is just like a computer, but it's a little more complicated. It needs: -A set intention -a High vibration - and unbiased mind For accurate results Testing on yourself is usually the hardest thing to do because the mind is sneaky and we are typically attached to a certain outcome whereas testing for another person is much easier. Practicing with a friend is a great way to see if the feedback you're gett
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Musculoskeletal Results (Assessment Findings) 1. Normal Musculoskeletal Results These findings indicate healthy function ✅ Inspection Symmetrical body alignment Upright posture No swelling, deformities, or muscle wasting Smooth, coordinated movements Palpation Muscles firm, not tender Joints smooth with no warmth No crepitus (grating sound) Range of Motion (ROM) Full ROM without pain Movements smooth and controlled Muscle Strength 5/5 strength (normal) bilaterally Equal strength on both sides Ga
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