pectoral stretch
0:07
pectoral stretch
2014年12月18日
Men's Health
💪 Strengthening the Pectoralis Major! 💪⁣ The Pectoralis Major, known as the primary chest muscle, plays a significant role in our upper body strength and aesthetics. Today, let's talk about two effective exercises to target this powerful muscle! 1️⃣ Bench Press: The ultimate compound movement that hits the chest and engages other upper body muscles. Load up the barbell, lie on a flat bench, lower the bar to your chest, and push it back up explosively! Remember to maintain proper form and gradu
0:19
💪 Strengthening the Pectoralis Major! 💪⁣ The Pectoralis Major, known as t…
已浏览 144.8万 次2023年9月9日
FacebookMuscle & Motion
Your chest will thank you!: Stretching your way to Pectoral Muscle Pain Relief. Find relief from tightness and discomfort with targeted stretches that soothe and rejuvenate your pectoral muscles. Take a moment to unwind and restore balance to your upper body, allowing your muscles to recover and regain flexibility. #pecstretch #pecs #chestworkout #chestday #cheststretch #chestpain #newpost #newtrend #newtrending #newtrendingvideo #newreelsviral #newreels #physicaltherapy #physiotherapy | Physica
0:18
Your chest will thank you!: Stretching your way to Pectoral M…
已浏览 1.4万 次2023年6月20日
FacebookPhysical Therapy Session
Muscular Men's Pectoral Workouts
Muscular Men's Pectoral Workouts
已浏览 40.8万 次2024年7月29日
TikTokadiran_hot
Pectoral Stretch (Static)
0:46
Pectoral Stretch (Static)
已浏览 1 次3 个月之前
YouTubeSamuel H.T.G
Prone Chest Stretch
0:38
Prone Chest Stretch
已浏览 21.1万 次2017年4月5日
YouTube[P]rehab
Pectoralis Minor Stretch
1:35
Pectoralis Minor Stretch
已浏览 1.4万 次2017年1月21日
YouTubeLonsdale Wellness Studio
7:42
TherEx | Pectoralis Minor Stretch
已浏览 2804 次2021年8月24日
YouTubeCatalyst University
6:55
The Doorway Pec Stretch UPGRADED
已浏览 2万 次2018年4月30日
YouTubePrecision Movement
0:38
Physical Activity Break - Chest Stretch
已浏览 10.6万 次2017年5月19日
YouTubeVeterans Health Administration
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 76.8万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
4:33
Pectoralis Major Muscle Anatomy | AnatomyZone
已浏览 50.1万 次2016年7月17日
YouTubeAnatomyZone
2:00
Foam Roll: Pectoralis (Chest) Stretch
已浏览 7万 次2014年9月18日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
1:27
Self Myofascial Release: Foam Rolling - Pectorals
已浏览 4.5万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:36
Pectoralis strengthening exercise (20)
已浏览 9552 次2020年9月15日
YouTubeClinical Examination Videos
8:35
8-Minute Stretch Exercise - Jaime Brenkus
已浏览 19.6万 次2018年1月8日
YouTubeEvergreen Fitness
10:12
Pec Minor Stretch (Release Tight Chest)
已浏览 26万 次2020年10月27日
YouTubePostureFlow
0:55
How to do a Static Stretch - Pectorals
已浏览 2.8万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:40
How to do a pec stretch
已浏览 7.5万 次2015年8月20日
YouTubeRehab My Patient
9:38
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
已浏览 80.8万 次2021年8月5日
YouTubeTone and Tighten
1:00
Open Book Stretch - Physical Therapy Exercises
已浏览 15.5万 次2020年6月10日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
5:45
3 Exercises to get NICE Solid Pecs FAST
已浏览 165.5万 次2018年3月29日
YouTubeBrett Maverick
1:20
Pectoralis Major: Muscle Motion, Anatomy & Kinesiology
已浏览 5.6万 次2014年7月14日
YouTubeMuscle & Motion
2:58
Chest Muscle Pain Relief - Ask Doctor Jo
已浏览 161.7万 次2018年1月17日
YouTubeAskDoctorJo
3:21
Home "Inner" Pec Exercises (4 BEST!)
已浏览 247.2万 次2016年12月23日
YouTubeATHLEAN-X™
5:19
Stop Stretching Your Pecs Like This!
已浏览 32.9万 次2019年8月8日
YouTubeSquat University
12:15
10-Minute Chest Opening Routine (Plus Strengthen Your Upper Back)
已浏览 6.8万 次2021年7月20日
YouTubeMan Flow Yoga
2:11
Chest Stretch, Pectoralis + Deltoid - Active Isolated Stretching
已浏览 13.5万 次2011年6月3日
YouTubeAdarsh Williams
5:43
The MIDDLE Chest Solution (GET DEFINED PECS!)
已浏览 163.9万 次2021年5月13日
YouTubeATHLEAN-X™
1:45
CHEST: Pectoralis minor and major stretch
已浏览 7536 次2021年3月4日
YouTubeFrom The Neck Up
观看更多视频
静态缩略图占位符