Weekly Workout - Pullover
Weekly Workout - Pullover
2016年8月10日
runnersworld.com
Dumbbell Pullover: Video Exercise Guide & Tips
Dumbbell Pullover: Video Exercise Guide & Tips
已浏览 6 次2009年9月17日
muscleandstrength.com
Pullover: A pullover is a strength training exercise that primarily targets the back muscles. To perform this exercise, you lie on your back on a bench or the floor with a dumbbell held with both hands above your chest. You then lower the dumbbell behind your head while keeping your arms straight and your elbows locked, and then lift it back up to the starting position. Floor dumbbell press: The floor dumbbell press is a variation of the traditional dumbbell bench press. It is performed lying on
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Pullover: A pullover is a strength training exercise that primarily tar…
已浏览 1202 次2024年5月21日
FacebookOnline fitness trainer
Which of these pullover variations are your favorite? Which will you try next? For more on the benefits of the pullover: --> https://redefiningstrength.com/the-most-underrated-dumbbell-upper-body-exercise?sl=6pullover | Redefining Strength
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Which of these pullover variations are your favorite? Which will you t…
已浏览 2126 次11 个月之前
FacebookRedefining Strength
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Dumbbell Pullover: Techniques, Benefits, Variations
2024年7月10日
verywellfit.com
Dumbbells Pullover two variations targeting Lats and chest tutorial #bodybuilding #fitnessjourney #FitnessGoals #gymmotivation #gym #lats #latsworkout #chestworkout #chest #chestday #pullover | Bodyfitness GYM
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Dumbbells Pullover two variations targeting Lats and chest tutorial #…
已浏览 79万 次2024年6月17日
FacebookBodyfitness GYM
#pullover #exercise #power #fitness #gym
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#pullover #exercise #power #fitness #gym
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YouTubeDhruv Fitness
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Raw Gym video | Pullover workout for back muscle 🦇 #gymreels #shorts
已浏览 146 次1 个月前
YouTubeAbhiishek Fitness
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Pullover and chill 😎.#fitness #motivation #shorts #shortvideo #…
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeHulkfitness official
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pullover workout #abs #strengthtraining #fitnessmotivation
1 个月前
YouTuberoy's workout
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The Best Way To Do Pullovers For Growth
已浏览 67 次5 个月之前
YouTubeFitnessFAQs
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Pull over journey. #workout #calisthenics #fitness #fit #outdoo…
已浏览 1493 次3 个月之前
YouTubeSport Sonata
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Effective Pull Day Workout Routine for Building Strength
已浏览 1926 次3 个月之前
TikTokgenetics_leo
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Maximize Your Workout with Pullovers
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TikTokandrewdoeswell
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Heavy Duty Pullover Workout: 2 Sets of 8 Strict Reps
已浏览 5209 次1 个月前
TikTokdiamondskullnutrition
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Meenu Sansi on Instagram: "Stretch those lats and breathe deep 🌬️ #p…
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Instagrammeenu_1808
Mastering the Pullover Exercise for CrossFit Gains
已浏览 5968 次2025年3月11日
TikTokaleksandradaca
Machine Pullover Exercises for a Killer Workout
已浏览 51.2万 次2023年1月5日
TikToktylerpath
Transform Your Posture with Dumbbell Pullovers
已浏览 160万 次9 个月之前
TikTokp2ez_
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First time trying a pullover (learned it pretty fast ngl) 🤣 Pullover tutorial …
已浏览 7.6万 次2023年10月22日
TikToklegendaley
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Dumbbell Pullover
已浏览 19.2万 次2021年5月15日
YouTubeOPEX Fitness
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The Pull-Over
已浏览 30.2万 次2019年10月26日
YouTubeCrossFit
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The Dumbbell Pullover
已浏览 224.7万 次2016年10月14日
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Dumbbell Pullover - Chest Exercise
已浏览 18万 次2015年2月9日
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How To Do A Gymnastics Pullover| Sariah SGG
已浏览 477万 次2018年12月25日
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Machine Lat Pullovers
已浏览 4.2万 次2017年5月31日
YouTubeScott Abel Coaching
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PULLOVER MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 12.1万 次2016年11月14日
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Cable Pullover | How To Feel Lats
已浏览 39.3万 次2018年6月1日
YouTubeOlly Wood
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Dumbbell Pullover on Floor
已浏览 40.5万 次2020年11月10日
YouTubeThe Active Life
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Bar Pullover Tutorial | Technique | Progressions
已浏览 15.9万 次2016年8月28日
YouTubeAustin Dunham
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