10 Simple Shoulder Mobility Exercises to Reduce Pain and Improve Flexibility
10 Simple Shoulder Mobility Exercises to Reduce Pain and Imp…
2022年2月25日
prevention.com
5 Exercises To Instantly Improve Shoulder Mobility | DrJohnRusin.com
0:50
5 Exercises To Instantly Improve Shoulder Mobility | DrJohnRusin.c…
2018年7月8日
drjohnrusin.com
The 8 Best Drills to Unlock Your Shoulder Mobility
0:16
The 8 Best Drills to Unlock Your Shoulder Mobility
已浏览 2 次2017年7月10日
thebarbellphysio.com
Beginner Shoulder Mobility Exercise
0:11
Beginner Shoulder Mobility Exercise
已浏览 2025 次2024年12月5日
MSNDr. Harris Choe
Effective Shoulder Exercises for Improved Mobility
2:18
Effective Shoulder Exercises for Improved Mobility
已浏览 1064 次5 个月之前
TikTokmobility_talks
Exercises for shoulder Strength & Mobility to get stronger lifts!
0:33
Exercises for shoulder Strength & Mobility to get stronger lifts!
4 个月之前
MSNObi Vincent
15 Min TRX Shoulder Mobility Workout | Standing TRX Shoulder Workout for Better Mobility
16:20
15 Min TRX Shoulder Mobility Workout | Standing TRX Shoulder …
已浏览 1.1万 次2022年11月4日
YouTubeAndrea Toth TRX
10:51
10 Minute Shoulder Mobility Exercises
已浏览 26.7万 次2023年1月30日
YouTubeJessica Valant
12:10
10 Min Shoulder Mobility [FOLLOW ALONG ROUTINE]
已浏览 2397 次2023年4月12日
YouTubeUnity Gym
15:06
4 INCREDIBLE Shoulder Mobility Exercise Progressions [⬆️ Streng…
已浏览 14.8万 次2023年8月18日
YouTubePrecision Movement
4:00
3 Exercises to Improve Your Shoulder Mobility
已浏览 31.4万 次2015年3月11日
YouTubeBreaking Muscle
5:49
The Best Shoulder External Rotation Mobility Exercise | Tim Keeley | Ph…
已浏览 10万 次2021年1月6日
YouTubePhysio REHAB
8:53
7 SHOULDER MOBILITY EXERCISES - Follow Along! | The …
已浏览 1035 次2024年9月8日
YouTubeThe Mobility Manual
1:35
5-Minute Shoulder Mobility Routine for Better Range of Motion
已浏览 196 次2025年1月17日
YouTubeRehab With Shaina
10:41
Master Shoulder Mobility - 4 Simple Exercises
已浏览 18.5万 次2021年11月5日
YouTubeStrength Side
9:39
10 MINUTE Daily Shoulder Mobility Routine (Follow Along)
已浏览 995 次2025年1月12日
YouTubeAlex Murphy
1:21
Shoulder Mobility Challenge! Improve your flexibility, range of …
已浏览 3.4万 次2023年8月7日
FacebookGrow Young Fitness
20:14
7-Step ATG Mobility Routine (Plus 4-Step Shoulder Routine)
已浏览 303万 次2023年2月7日
YouTubeThe Kneesovertoesguy
10:23
10 Min. Shoulder Mobility Routine | Bulletproof Shoulders | Upper Bod…
已浏览 18.6万 次2022年5月16日
YouTubemobility by julia reppel
8:54
Quick Shoulder Mobility Routine FOLLOW ALONG
已浏览 27万 次2023年4月2日
YouTubeTom Merrick
0:55
Improve Shoulder Flexibility Fast | Best Shoulder Mobility Exercises f…
已浏览 966 次4 个月之前
YouTubeFitness movement
6:02
21 Shoulder Mobility Exercises
已浏览 29.3万 次2017年5月27日
YouTubeRedefining Strength
12:05
Unlock Your Shoulder Mobility [Follow-Along Routine]
已浏览 6501 次2022年12月14日
YouTubeUnity Gym
10 minute Shoulder Mobility Routine
2024年6月27日
MSNDr. Kyle Richmond
8:44
Full ROM Shoulder Mobility Exercise (TRY THIS NOW)
已浏览 22.4万 次2019年5月27日
YouTubePrecision Movement
7:45
3 Way Shoulder Mobilization - Improve Scapular Mobility and Rot…
已浏览 7.1万 次2017年7月27日
YouTubePrecision Movement
0:23
4 Easy Shoulder Mobility Exercises | Improve Flexibility & Reduce Stiff…
已浏览 1.6万 次7 个月之前
YouTubeGaurav Dudhane | YOGA365
1:23
Shoulder Elevation Mobilization with Movement | Technique Peek Series
已浏览 2.2万 次2020年1月20日
YouTubeProfessional Seminars
0:36
4 simple shoulder mobility exercises to do at home
已浏览 45.7万 次2023年8月7日
YouTubeThe Physio Fix
9:31
CrossFit® Shoulder Mobility: 3 Drills To Increase Snatch Performance
已浏览 1.5万 次2018年7月12日
YouTubeWODprep
观看更多视频
静态缩略图占位符