115K views · 3.5K reactions | 6 ways to do inverted rows at home to hit the back  | Sohee Fit | Facebook
0:51
FacebookSohee Fit
115K views · 3.5K reactions | 6 ways to do inverted rows at home to hit the back  | Sohee Fit | Facebook
Sohee Fit. . 6 ways to do inverted rows at home to hit the back 🏡
已浏览 8.6万 次2 周前
Inverted Rows Workout
397K views · 6.4K reactions | If inverted rows feel too easy, you’re still in warm-up mode. Start with feet on the ground, then elevate your legs to hit your back harder and build real strength. Small upgrades = big gains. #invertedrows #backworkout #calisthenics #synermuscle #fitness #homeworkout | SynerMuscle | Facebook
0:13
397K views · 6.4K reactions | If inverted rows feel too easy, you’re still in warm-up mode. Start with feet on the ground, then elevate your legs to hit your back harder and build real strength. Small upgrades = big gains. #invertedrows #backworkout #calisthenics #synermuscle #fitness #homeworkout | SynerMuscle | Facebook
FacebookSynerMuscle
已浏览 16.2万 次3 周前
271K views · 3.6K reactions | "Inverted rows are easy bro" | FitnessFAQs | Facebook
0:48
271K views · 3.6K reactions | "Inverted rows are easy bro" | FitnessFAQs | Facebook
FacebookFitnessFAQs
已浏览 13.5万 次1 周前
Inverted rows too easy? Try these | FitnessFAQs
0:39
Inverted rows too easy? Try these | FitnessFAQs
FacebookFitnessFAQs
已浏览 9.8万 次3 个月之前
热门视频
6 Ways to Do Inverted Rows at Home
6 Ways to Do Inverted Rows at Home
oxygenmag.com
2022年4月21日
Build Back Strength: Weighted Inverted Row for Total Upper Body – Fitness Volt
Build Back Strength: Weighted Inverted Row for Total Upper Body – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2019年5月24日
How to Do the Inverted Row — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
0:13
How to Do the Inverted Row — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
breakingmuscle.com
2019年7月30日
Inverted Rows Benefits
How To Do Inverted Rows: Benefits, Muscles Worked, Variations - Muscle & Fitness
How To Do Inverted Rows: Benefits, Muscles Worked, Variations - Muscle & Fitness
muscleandfitness.com
2023年3月8日
How To Do Inverted Rows At Home - Strong Back and Bigger Biceps – Fitness Volt
How To Do Inverted Rows At Home - Strong Back and Bigger Biceps – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年4月25日
7 Proven Reasons Inverted Rows Transform Your Body
4:09
7 Proven Reasons Inverted Rows Transform Your Body
YouTubeFitness Geekz
已浏览 3.9万 次4 个月之前
6 Ways to Do Inverted Rows at Home
6 Ways to Do Inverted Rows at Home
2022年4月21日
oxygenmag.com
Build Back Strength: Weighted Inverted Row for Total Upper Body – Fitness Volt
Build Back Strength: Weighted Inverted Row for Total Upper Bod…
2019年5月24日
fitnessvolt.com
How to Do the Inverted Row — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
0:13
How to Do the Inverted Row — Benefits, Variations, and More - Br…
2019年7月30日
breakingmuscle.com
How To Do Inverted Rows: Benefits, Muscles Worked, Variations - Muscle & Fitness
How To Do Inverted Rows: Benefits, Muscles Worked, Variations - Mus…
2023年3月8日
muscleandfitness.com
How to Do Inverted Row Exercise to Build a Big Back and Reduce Low Back Pain
How to Do Inverted Row Exercise to Build a Big Back and Reduce Low …
已浏览 7.6万 次2022年11月18日
TikTokdr_jimstoppani
How To Do A TRX INVERTED ROW | Exercise Demonstration Video and Guide
0:39
How To Do A TRX INVERTED ROW | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 1.7万 次2022年9月8日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How to Perform the Inverted Row | Back | Exercise Tutorial
1:16
How to Perform the Inverted Row | Back | Exercise Tutorial
已浏览 8.4万 次2017年4月22日
YouTubeBuff Dudes Workouts
0:41
Inverted Row Exercise Tutorial for Back Strength
已浏览 17.8万 次2023年12月22日
TikTokxtinefit
11:22
Back Workout at Home | Inverted Rows
已浏览 5.2万 次2020年5月4日
YouTubeCaroline Girvan
0:12
Mastering the Art of Inverted Rows for a Stronger Back
已浏览 17.7万 次2024年11月7日
TikTokhazzytrainer
0:17
Via ig hazzytrainer 💪 Inverted Rows: Know The Difference ⚠️ . Inverte…
已浏览 1.3万 次2023年11月1日
FacebookGYM Motivation
0:15
The 4 best inverted row progressions for building back mu…
已浏览 1.8万 次2022年12月12日
YouTubeMarie Steffen - The Art of Health
4:45
Inverted Rows (Beginner to Advanced Progressions)
已浏览 4804 次3 个月之前
YouTubeZack Henderson
5:00
Inverted Rows with voice explanation - Back Fitness Exercise
已浏览 16 次2024年3月14日
YouTubeFITsociety
1:13
Inverted Rows at Home - Challenging Bodyweight Exercise …
已浏览 3.6万 次2020年4月23日
YouTubeEbuni Louise
1:33
Inverted Row│Rows│Back Exercise│#howto #tutorial #gym #…
已浏览 14 次3 个月之前
YouTubeDKT Academy
0:11
Ultimate Guide to Perfecting Inverted Rows
已浏览 12.4万 次2021年10月31日
TikTokaminnafarfitness
1:11
How To Do Inverted Rows Correctly
已浏览 677 次7 个月之前
YouTubeSamson Hodin
2:46
How To PROPERLY Inverted Row For Muscle Gain
已浏览 24.4万 次2019年9月16日
YouTubeColossus Fitness
0:29
Perform Inverted Rows at Home for Back Strength
已浏览 1.8万 次2021年5月20日
TikToksoheefit
0:45
TRX Modified Inverted Row [Easy Back Exercise For Beginners]
已浏览 1006 次2021年2月1日
YouTubeTuscaloosa Fitness - Jake Barnett CSCS
0:54
Stronger Back at Home! How to Do Inverted Rows with a Table
已浏览 680 次2025年2月24日
YouTubeAbel Hailemikiel
3:45
How to Do an Inverted Row
已浏览 262 次2024年11月20日
YouTubeYour House Fitness
1:31
How to Do Inverted Rows
已浏览 8.2万 次2013年6月19日
YouTubeChris and Eric Martinez
0:08
Inverted Row (BACK): Build Back Strength with Just Your Bodyweig…
已浏览 362 次5 个月之前
YouTubeBuck Buhler Fitness & Wellness
4:18
Master the Inverted Row: From Beginner to Advanced!
已浏览 125 次2025年2月20日
YouTubeRob's Fitness Channel
1:00
Build Your UPPER BACK With This Simple Tweak (Upper Back Inverte…
已浏览 3.2万 次2022年8月17日
YouTubeEnkiri Elite Fitness
5:12
How to do Inverted Rows
已浏览 3.2万 次2019年7月23日
YouTubeSusan Niebergall Fitness
1:24
Bodyweight Inverted Rows at Home - back exercise without equipmen…
已浏览 17.1万 次2013年2月6日
YouTubeTrainer Paige
观看更多视频
静态缩略图占位符