What on earth are these split-toe shoes? 🤧 This isn't just a weird design, it's a super smart idea from old Japan that started as socks in the 1400s! Find out why the split gave workers amazing grip. #TabiShoes #SplitToe #WeirdShoes #WorkBoot #TabiBoots | Josepht Shoe Artisan
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Are Toe Touches Bad for Your Back?
Are Toe Touches Bad for Your Back?
2013年3月24日
exercisesforinjuries.com
10 years of ballet have been put to good use — me 🤝 stretching are bffs. I recommend doing each stretch for 40 seconds, but I am honestly not strict with timing at all. I just listen to my body and feel it out. Some days I stay in certain stretches 2x longer than others. . . . #stretching #stretch #flexibility #flexibilitytraining #flexible #workoutmotivation #workoutroutine #workout #workouttips #workoutoftheday #workoutvideos #fitness #fitnessjourney #getfit #postworkout #postworkoutstretch #
10 years of ballet have been put to good use — me 🤝 stretching are bff…
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Alternating Toe Taps - Touches
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