My Mat Pilates Just Got an Upgrade! 🔥 POV: Thought Mat Pilates couldn’t get any tougher? Think again! Just leveled up my routine with some hand weights for that incredible long, slow burn. Seriously, this is how you build strength and get that sculpted look, right from my living room! The best part? Having expert-led Pilates X Strength classes literally in my pocket with the Pilates Project App. It goes with me anywhere – whether I’m at home, traveling, or just sneaking in a quick session. This
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The first in a brand new workout plan is here team! METABOLIC WORKOUT sounds technical but it basically means using as many muscle groups as we can within one exercise. And this makes for a comprehensive, energetic and intense total body workout. Great music, loads of new and interesting moves and the joyful Tarsh and Kristen to make sure you may get sweaty but you won’t get bored. Enjoy team! And let us know how you get on 💪 | Body Project
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