20 Min Abs and Inner Thighs #375
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20 Min Abs and Inner Thighs #375
A quick abdominal series that includes unilateral work, followed by kneeling inner thigh work. We finish off with feet in straps and a delightful hip flexor stretch.Reformer technique level: 2Intensity level: Hot Props: 2 or 3 pound hand weights optional
2024年1月7日
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