English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
Copilot
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Pandiculation Low-Back 的热门建议
Pandiculation
Exercises
Pandiculation
Psoas
Pandiculation
Somatics
Pandiculation
Yoga
Pandiculation
for Legs
Pandiculation
Movement Patterns
Pandiculation
Definition
Pandiculation
for Psoas Release
Pandiculation
for SIJ Pain
Pandiculation
Knee Pain
Pandiculation
in Kids
Psoas Muscle
Release
Low Back
Pain Exam
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Pandiculation
Exercises
Pandiculation
Psoas
Pandiculation
Somatics
Pandiculation
Yoga
Pandiculation
for Legs
Pandiculation
Movement Patterns
Pandiculation
Definition
Pandiculation
for Psoas Release
Pandiculation
for SIJ Pain
Pandiculation
Knee Pain
Pandiculation
in Kids
Psoas Muscle
Release
Low Back
Pain Exam
6:08
YouTube
Somatic Movement Center
How to Relieve Back Pain and Hyperlordosis with Pandiculation
Research shows that voluntary pandiculation relieves lower back pain by 81%! Learn 40 Clinical Somatics pandiculation exercises in the Level One & Two Courses: https://somaticmovementcenter.com/learn-somatics-exercises Learn the Arch & Flatten: https://somaticmovementcenter.com/back-pain-exercise Learn the Iliopsoas Release: https ...
已浏览 1.4万 次
2023年6月14日
What Is Pandiculation
7:34
Pandiculation: The Missing Link for Muscles, Fascia & Joints
YouTube
Total Somatics
已浏览 147 次
3 周前
3:55
Pandiculation|The difference between a stretch and pandiculation. A somatic movement guide
YouTube
SomaSensing
已浏览 3.4万 次
2021年3月2日
0:28
Pandiculation: The Superior Alternative to Stretching for Joint Health
YouTube
Total Somatics
已浏览 1536 次
9 个月之前
热门视频
14:44
Pandiculation – The Natural Solution to Chronic Pain & Discomfort | Heidi Hadley | TEDxUWA
YouTube
TEDx Talks
已浏览 8123 次
2024年9月10日
3:43
Release Your Tight Psoas with Pandiculation | Most Effective Psoas Release
YouTube
Somatic Movement Center
已浏览 116.2万 次
2021年3月25日
10:17
Release tight hips & back pain WITH PANDICULATION
YouTube
Total Somatics
已浏览 7189 次
2022年8月20日
Benefits of Pandiculation
0:08
The benefits of pandiculation
YouTube
Essential Somatics
已浏览 1309 次
2024年11月6日
0:32
Pandiculation: Unlock Efficient Movement & Reduce Tension
YouTube
Total Somatics
已浏览 75 次
8 个月之前
12:38
Better Than Stretching? Discover Pandiculation For Pre/Post-Workout Relief
YouTube
Total Somatics
已浏览 375 次
8 个月之前
14:44
在视频中查找 00:56
The impact of lower back pain on people globally
Pandiculation – The Natural Solution to Chronic Pain & Discomfort | Hei
…
已浏览 8123 次
2024年9月10日
YouTube
TEDx Talks
3:43
在视频中查找 02:09
Static Stretching and Pandiculation
Release Your Tight Psoas with Pandiculation | Most Effective Pso
…
已浏览 116.2万 次
2021年3月25日
YouTube
Somatic Movement Center
10:17
在视频中查找 04:06
Phase 2: Slow Release
Release tight hips & back pain WITH PANDICULATION
已浏览 7189 次
2022年8月20日
YouTube
Total Somatics
20:37
在视频中查找 07:53
Phases of Pandiculation
Pandiculation, Stretching & Your Nervous System
已浏览 2309 次
2022年12月24日
YouTube
Total Somatics
7:12
在视频中查找 01:06
Diagonal Back Movements
Pandiculation for a deep RELAX of your BACK | The Wishbone, a So
…
已浏览 4874 次
2023年4月20日
YouTube
Eric Cooper Somatics Method - Save Yourself
0:30
Pandiculation: Natural Neuromuscular Reset for Pain & M
…
已浏览 197 次
9 个月之前
YouTube
Total Somatics
12:38
Better Than Stretching? Discover Pandiculation For Pre/Post-Worko
…
已浏览 375 次
8 个月之前
YouTube
Total Somatics
9:41
Pandiculation as a trauma releasing practice in somatic therapy
已浏览 1937 次
2024年7月11日
YouTube
SomaSensing
13:35
Five Reasons Pandiculation Beats Stretching For Lasting Pain Relief
已浏览 194 次
9 个月之前
YouTube
Total Somatics
6:38
在视频中查找 00:25
Shoulder and Back Pocket Movements
A good enough, basic Standing Somatics Pandiculation Sequenc
…
已浏览 2.1万 次
2021年11月2日
YouTube
Eric Cooper Somatics Method - Save Yourself
3:55
Pandiculation|The difference between a stretch and pandiculati
…
已浏览 3.4万 次
2021年3月2日
YouTube
SomaSensing
33:48
在视频中查找 01:52
Understanding Pandiculation
Pandiculation| The Somatic Movement Lesson, #pandiculatio
…
已浏览 5566 次
2024年2月4日
YouTube
SomaSensing
1:35
What Is Pandiculation?
已浏览 3093 次
2024年11月30日
YouTube
Essential Somatics
12:08
Three daily exercises to decrease neck and upper back tension usin
…
已浏览 7363 次
2021年11月24日
YouTube
Kelly Kessler
52:37
How to become supple and pain-free without stretching|somatic yoga|p
…
已浏览 2257 次
2024年2月5日
YouTube
SomaSensing
5:55
在视频中查找 04:29
Pandiculation Technique
Fix Pelvic Torsion with Pandiculation
已浏览 1.5万 次
2024年6月10日
YouTube
Somatic Movement Center
10:01
Stretching Vs. Pandiculation
已浏览 11.8万 次
2019年3月2日
YouTube
Essential Somatics
21:11
Somatic Low Back & Psoas Release
已浏览 33.8万 次
2019年12月17日
YouTube
Megan MacCarthy
9:42
Tight Psoas Release | 10-Minute Somatic Movement for Hip & Lowe
…
已浏览 1.8万 次
2021年7月27日
YouTube
Learn Somatics
7:12
One-Sided Lower Back Pain Relief | Release Back Muscles, QLs, Obliq
…
已浏览 4359 次
2024年8月24日
YouTube
Learn Somatics
7:32
Gentle Somatic Yoga® Flow for Hip, Pelvis & Lower Back Pain Relief (
…
已浏览 1322 次
5 个月之前
YouTube
Gentle Somatic Yoga® | James Knight
8:04
Back Pain Relief | Somatic Movements for Chronic Back Pai
…
已浏览 3645 次
2024年5月25日
YouTube
Learn Somatics
10:14
Release Tight QL Muscles Fast | Gentle Somatic Back Pain Relief
已浏览 20.2万 次
2022年4月30日
YouTube
Learn Somatics
12:39
The Lower Back and Hip Pain Muscle (How to Release It for INST
…
已浏览 241.2万 次
2024年5月27日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
7:30
10 Best Lower Back Exercises to Relieve Low Back Pain - Ask Doct
…
已浏览 74.5万 次
2018年4月25日
YouTube
AskDoctorJo
0:28
Stretches and Exercises for Lower Back Pain (Standing Lumbar Exte
…
已浏览 4.7万 次
11 个月之前
YouTube
Hospital for Special Surgery
11:44
在视频中查找 07:00
Daily Exercises for Lower Back Pain
How to Heal Lower Back Pain! Dr. Mandell
已浏览 12.4万 次
2024年5月17日
YouTube
motivationaldoc
19:19
在视频中查找 12:14
Lower Body Relaxation
Quick Sciatica Pain Relief | Safe, Gentle Movements
已浏览 2.8万 次
2022年7月16日
YouTube
Learn Somatics
9:50
How to Relax Your Neck, with the Eric Cooper Somatics Method
已浏览 3868 次
2025年1月14日
YouTube
Eric Cooper Somatics Method - Save Yourself
观看更多视频
更多类似内容
反馈