100 Push Ups & Pull Ups A Day For 30 Days | Results + Method
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MSNMinus The Gym
100 Push Ups & Pull Ups A Day For 30 Days | Results + Method
I recently did a challenge that was 100 push ups a day AND 100 pull ups a day for a whole month. It was pretty tough at first, but after about a week of it I felt like I could keep going on autopilot. The method I used for this fitness challenge was called "ladder supersets." In this video, I briefly show my results from the challenge and then ...
8 个月之前
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What if I do 100 pull-ups daily for a month ? #fitness #calisthenics #bodyweight #workout #fitoxShorts | FITOX
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What if I do 100 pull-ups daily for a month ? #fitness #calisthenics #bodyweight
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