English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
fitliferegime.com
Push-Up Muscles Worked: Complete Guide
Push ups have survived the test of time and is the single most efficient exercise to strengthen the chest, arms, deltoid, Back, abs & glutes.
2024年6月4日
Muscle Up Tutorials
5:51
MSN
MSN
Browney
2025年3月5日
1:12
Muscle up Tutorial for Summer #calisthenics #muscleup #tutorials #muscleuptutorial#pullup
YouTube
LuanCalisthenics
已浏览 2.1万 次
1 周前
0:43
Débloque ton ring muscle-up (épisode 3/6)
YouTube
Get fit by Julie
已浏览 926 次
1 周前
热门视频
0:13
How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
breakingmuscle.com
2022年10月11日
9:17
How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Barstarzz
YouTube
Bodybuilding.com
已浏览 304.5万 次
2017年3月2日
2:52
How to Do V-Ups + Mistakes & Variations
YouTube
PaleoHacks
已浏览 29万 次
2017年7月12日
CrossFit Muscle Ups
0:47
Kipping Bar Muscle-Up
YouTube
CrossFit
已浏览 128.1万 次
2016年3月11日
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
barbend.com
已浏览 2024 次
2023年8月9日
18:23
How To Get Your FIRST Kipping Ring Muscle Up For CrossFit | WODprep ✨
YouTube
WODprep
已浏览 9.1万 次
2019年11月22日
0:13
How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Br
…
2022年10月11日
breakingmuscle.com
9:17
How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Bars
…
已浏览 304.5万 次
2017年3月2日
YouTube
Bodybuilding.com
2:52
How to Do V-Ups + Mistakes & Variations
已浏览 29万 次
2017年7月12日
YouTube
PaleoHacks
10:02
TOP 15 HARDEST MUSCLE UPS IN CALISTHENICS
已浏览 201万 次
2017年6月6日
YouTube
Noa Man WORKOUT
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps
…
已浏览 251万 次
2020年10月23日
YouTube
eugene teo
12:28
These Pushups Will Change Your ENTIRE Body (GUARANTEED!)
已浏览 162万 次
10 个月之前
YouTube
ATHLEAN-X™
23:17
3 Guys Do 200 Push ups a Day For 30 days, These Are The Results
已浏览 1559万 次
2021年2月13日
YouTube
Browney
8:56
How To Grow Your Chest With Only Push-Ups (FULL ROUTINE)
已浏览 246.7万 次
2021年10月17日
YouTube
Jeremy Ethier
4:47
What Happens To Your Body When You Do 100 Push Ups Every Day
已浏览 240.1万 次
2021年12月30日
YouTube
Big Muscles
10:39
The REAL Muscle Up Technique (Full analysis!)
已浏览 13万 次
2021年10月17日
YouTube
Gymnastics Method
0:40
Mastering Muscle Ups: Calisthenics Strength Training Guide
已浏览 2万 次
5 个月之前
TikTok
chiran444
What is the Average Pull-Ups Chart By Age? | Trainrightmuscle
2022年4月24日
trainrightmuscle.com
2:06
Scaling the Muscle-Up
已浏览 11.2万 次
2020年10月18日
YouTube
CrossFit
6:46
Extreme SIX-PACK ABS Workout
已浏览 404.7万 次
2014年6月29日
YouTube
Kali Muscle
0:50
The Strict Muscle-Up
已浏览 13.9万 次
2019年4月25日
YouTube
CrossFit
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.6万 次
2017年12月4日
YouTube
THENX
0:56
The Box Step-Up
已浏览 80.7万 次
2019年12月13日
YouTube
CrossFit
2:13
How To Do An Incline Push Up
已浏览 68.6万 次
2021年2月8日
YouTube
Train With Adby - Personal Training Gym
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.1万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.7万 次
2010年7月7日
YouTube
Bodybuilding.com
3:00
14 MUSCLE UPS [255 LBS]| Kali Muscle
已浏览 257.7万 次
2014年6月17日
YouTube
Kali Muscle
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 987.1万 次
2020年11月15日
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
13:09
How to Perform Reps to Build Maximum Muscle
已浏览 756.8万 次
2019年1月9日
YouTube
ATHLEAN-X™
6:35
Muscle-Up Progression on Low Rings
已浏览 14.7万 次
2021年6月9日
YouTube
CrossFit
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 18.4万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
9:26
HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
已浏览 605.1万 次
2016年6月13日
YouTube
THENX
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 8万 次
2021年3月23日
YouTube
Muscle & Motion
8:32
TOP 5 EXERCISES TO MASTER THE MUSCLE UP (ROUTINE)
已浏览 80.5万 次
2016年4月11日
YouTube
THENX
11:55
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
已浏览 747.5万 次
2020年1月5日
YouTube
ATHLEAN-X™
观看更多视频
更多类似内容
反馈