Jeder atmet. Aber kaum jemand hat gelernt, wie gesundes Atmen funktioniert.
0:11
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
Jeder atmet. Aber kaum jemand hat gelernt, wie gesundes Atmen funktioniert.
Atmung beeinflusst weit mehr als nur die Sauerstoffaufnahme. Sie kann Auswirkungen auf Schlaf, Stress, Konzentration, Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden haben. Auf diesem Kanal teile ich wissenschaftlich fundiertes Atemwissen, einfache Übungen und Einblicke aus meiner Arbeit als Atemtherapeut. 🚀 DEIN WEG ZU MEHR RUHE ...
已浏览 1236 次4 周前
短视频
4-7-8 Atmung bei Angst, Stress & innerer Unruhe 🌬️ #breathwork #nervensystem #entspannung
0:18
已浏览 1925 次
4-7-8 Atmung bei Angst, Stress & innerer Unruhe 🌬️ #breathwork #nervensystem
breathcraft - Meistere deinen
Introduction: Why I can't catch my breath—and why breathing can feel unsatisfying, or even wrong
2:43
已浏览 543 次
Introduction: Why I can't catch my breath—and why breathing can feel
Dr. Weiss
Atem Mini Pro ISO Review
Zu heiß? Diese Atemtechnik kann helfen ❄️
1:12
Zu heiß? Diese Atemtechnik kann helfen ❄️
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 752 次1 个月前
Atme 1 Minute mit – und morgen eine ganze Stunde 🌬️
0:13
Atme 1 Minute mit – und morgen eine ganze Stunde 🌬️
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 118 次1 个月前
Atme 1 Minute mit mir 🫁 4-2-6 Atemrhythmus gegen Stress #breathwork #nervensystem #atemtechnik
0:12
Atme 1 Minute mit mir 🫁 4-2-6 Atemrhythmus gegen Stress #breathwork #nervensystem #atemtechnik
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 5851 次2 个月之前
热门视频
Atemübung zur schnellen Beruhigung #breathwork #nervensystem #entspannung #atemtechnik
0:13
Atemübung zur schnellen Beruhigung #breathwork #nervensystem #entspannung #atemtechnik
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 1691 次1 个月前
Trainierst du auch deine Atemwege? 👅 Diese Übung kennen die wenigsten
0:51
Trainierst du auch deine Atemwege? 👅 Diese Übung kennen die wenigsten
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 1323 次3 周前
Wann hat dein Nervensystem zuletzt Pause gemacht? #nervensystem #breathwork #atemtechnik
0:12
Wann hat dein Nervensystem zuletzt Pause gemacht? #nervensystem #breathwork #atemtechnik
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 1311 次1 个月前
Atem Mini Pro ISO Setup
3 Sekunden ein – 6 Sekunden aus | Atemübung für mehr Ruhe 🌬️ #breathwork #nervensystem #entspannen
0:10
3 Sekunden ein – 6 Sekunden aus | Atemübung für mehr Ruhe 🌬️ #breathwork #nervensystem #entspannen
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 1684 次2 个月之前
Achieving Awareness Through Your Breath
1:07
Achieving Awareness Through Your Breath
YouTubeGreator
已浏览 3864 次1 个月前
Beruhige dein Nervensystem in 10 Sekunden (Kohärenzatmung 5–5) #breathwork #entspannung
0:11
Beruhige dein Nervensystem in 10 Sekunden (Kohärenzatmung 5–5) #breathwork #entspannung
YouTubebreathcraft - Meistere deinen
已浏览 1091 次1 个月前
Atemübung zur schnellen Beruhigung #breathwork #nervensystem #entspannung #atemtechnik
0:13
Atemübung zur schnellen Beruhigung #breathwork #nervensystem #entspannung #atemtechnik
已浏览 1691 次1 个月前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
Trainierst du auch deine Atemwege? 👅 Diese Übung kennen die wenigsten
0:51
Trainierst du auch deine Atemwege? 👅 Diese Übung kennen die wenigsten
已浏览 1323 次3 周前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
Wann hat dein Nervensystem zuletzt Pause gemacht? #nervensystem #breathwork #atemtechnik
0:12
Wann hat dein Nervensystem zuletzt Pause gemacht? #nervensystem #breathwork #atemtechnik
已浏览 1311 次1 个月前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
4-7-8 Atmung bei Angst, Stress & innerer Unruhe 🌬️ #breathwork #nervensystem #entspannung
0:18
4-7-8 Atmung bei Angst, Stress & innerer Unruhe 🌬️ #breathwork #nervensystem #entspannung
已浏览 1925 次2 个月之前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
Introduction: Why I can't catch my breath—and why breathing can feel unsatisfying, or even wrong
2:43
Introduction: Why I can't catch my breath—and why breathing can feel unsatisfying, or even wrong
已浏览 543 次2 周前
YouTubeDr. Weiss
Zu heiß? Diese Atemtechnik kann helfen ❄️
1:12
Zu heiß? Diese Atemtechnik kann helfen ❄️
已浏览 752 次1 个月前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
Atme 1 Minute mit – und morgen eine ganze Stunde 🌬️
0:13
Atme 1 Minute mit – und morgen eine ganze Stunde 🌬️
已浏览 118 次1 个月前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
0:12
Atme 1 Minute mit mir 🫁 4-2-6 Atemrhythmus gegen Stress #breathwork #nervensystem #atemtechnik
已浏览 5851 次2 个月之前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
0:10
3 Sekunden ein – 6 Sekunden aus | Atemübung für mehr Ruhe 🌬️ #breathwork #nervensystem #entspannen
已浏览 1684 次2 个月之前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
1:07
Achieving Awareness Through Your Breath
已浏览 3864 次1 个月前
YouTubeGreator
0:11
Beruhige dein Nervensystem in 10 Sekunden (Kohärenzatmung 5–5) #breathwork #entspannung
已浏览 1091 次1 个月前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
1:08
Massive wildfires keep much of Southern Europe on edge
已浏览 2.9万 次2 周前
YouTubeWELT Netzreporter
0:24
yugioh! yugi (atem) vs Titan #yugioh#yugiohtcg#duellinks#masterduel#ygopro#animeduel
已浏览 4451 次3 周前
YouTubeYu-Gi-Oh! Survival duels
1:48
Wildfires keep several European countries in suspense
已浏览 3865 次1 个月前
YouTubeWELT Netzreporter
0:43
ATEM - Atem | SENKAI (Yu-Gi-Oh! Anime Song) #Shorts
已浏览 507 次2 周前
YouTubeSENKAI | ANIME RAP
0:11
Atme 4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus – spüre den Unterschied
已浏览 2379 次2 个月之前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
1:33
🎥 How to produce a professional videopodcast with Blackmagic (without breaking the bank)
已浏览 349 次2 周前
YouTubeCamaralia Vídeo Profesional
0:18
Sanfte Atemübung zum Runterkommen #breathwork #nervensystem #atemtechnik
已浏览 2437 次2 个月之前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
1:32
Schlafapnoe und Schnarchen: Diese Zungenübung wurde wissenschaftlich untersucht
已浏览 546 次1 个月前
YouTubebreathcraft - Meistere deinen Atem
展开
静态缩略图占位符