easy routine to get the middle split 🤍 for more @Bend Use my code SOFIA for 70% off #bend #flexibilitytips #middlesplits #streching
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Yoga for Splits
13K views · 166 reactions | Splits in yoga are beautiful but need smart prep . These 5 warm-up steps help both beginners and pros ease safely into the pose 曆. Consistency is key and rushing leads to setbacks.  Tag us when you're working on your splits #howtodoit #yogaforbeginners #yoga #middllesplits #flexibility | Zenith Fitness | Facebook
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