HIIT Core Workout: 50 Best Exercises & 5 Routines w/PDF
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HIIT Core Workout: 50 Best Exercises & 5 Routines w/PDF
Best HIIT Core Workout Routine: 1. Mountain Climber – 20-sec, 2. Heel Touch Crunches– 20-sec, 3. Scissors – 15-sec, 4. Leg Raises – 20-sec
2020年10月15日
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Day 64 or 164 on our first long walk & Core HIIT Training w/burpees! This makes up our rest day yesterday/ Sunday! Food as medicine, intermittent fasting & walking is just amazing!! Join us on this incredible health journey! #igchealthhub #brettamandaigchealthhub #IntermittentFastingJourney #100WalksIn100Days #turmeric #foodasmedicine #JoinUs #healthjourney #day64 #igchealthhub #brettamandaigchealthhub | Brett Branch
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