English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:06
Facebook
alex_lueth
Slider core exercises! Here are some core exercises you can add to your routine. Top right: Slider Knee Tucks (Knee Drive) Middle left: Slider Mountain Climbers Middle right: Slider
alex_lueth. alex_lueth · Original audio. Slider core exercises! Here are some core exercises you can add to your routine. Top right: Slider Knee Tucks (Knee Drive) Middle left: Slider Mountain Climbers Middle right: Slider Pikes Bottom left: Slide Abduction and Adduction Bottom right: Slider Spider Mans Save this post for future reference! DM ...
已浏览 3.3万 次
4 个月之前
观看完整视频
Core Sliders Workout
15 Minute Full Body Core Slider Workout | Swift Wellness
swiftfit.net
2020年5月24日
12:54
13-Minute Full Body Workout Using Core Sliders (Sliding Disks)
YouTube
YouAligned
已浏览 83.5万 次
2017年10月16日
2:41
3 Core Exercises with Sliders
YouTube
Muscle & Motion
已浏览 3.5万 次
2022年5月12日
热门视频
8 Wicked Ab Exercises To Tone Your Core (with video)
fitasamamabear.com
2021年3月4日
9:47
How to Do the Ab Wheel Rollout | Men’s Health Muscle
Men's Health
Brett
2023年11月28日
The 10 Best Isometric Abdominal Exercises for A Strong Core
theworkoutdigest.com
2019年7月31日
Core Sliders Exercises
Core Slider Workout – What They Are & How to Use Them | Renewal Fit Coach
renewalfitcoach.com
已浏览 2020 次
2020年9月3日
0:18
Incorporating sliders into your routine can drastically improve your core stabilisation and strength if used correctly. Level up your form with these 3 moves from Sure Thing with Megan and Joel. ✅ Slider Push Up Reach ✅ Slider Sit Through ✅ Speed Lateral Luges #Sliders #Workout #CoreEngagement #Balance #MeganDavies #JoelFreeman #BODi #SureThing | BODi
Facebook
BODi
已浏览 2.1万 次
2023年1月10日
0:46
Friday Fitness: Core Workout with Slider Sliders are a wonderful and inexpensive way to improve balance, stability, and core strength. The beauty of working with sliders is that you’re always multitasking—every exercise requires an enormous amount of core involvement, making your workout more efficient and effective.” Lets strength your core with these 4 exercises. Do 3-4 rounds. Work 30 sec. Rest 10 sec in between. 1. Push ups W/ Crunch 2. Supine Plank 3. Lateral Plank W/ Knee Flexion 4. Obliqu
Facebook
Karina Cross Fitness
已浏览 1.3万 次
2020年8月16日
8 Wicked Ab Exercises To Tone Your Core (with video)
2021年3月4日
fitasamamabear.com
9:47
How to Do the Ab Wheel Rollout | Men’s Health Muscle
2023年11月28日
Men's Health
Brett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
The 10 Best Isometric Abdominal Exercises for A Strong Core
2019年7月31日
theworkoutdigest.com
10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
2022年8月10日
womenshealthmag.com
0:12
Slider AB Rollout
已浏览 1万 次
2013年3月6日
YouTube
FOUNDATION
22:27
AB Glider Workout Routine
已浏览 14.1万 次
2018年9月23日
YouTube
Cavitech
1:48
TOP 10 Core Slider Exercises
已浏览 1.3万 次
2020年12月31日
YouTube
RPM POWER ®
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.8万 次
2019年4月16日
YouTube
Fitness With Cindy - Senior Workouts
1:15
Ab Wheel Exercises (BodySolid.com)
已浏览 60.7万 次
2015年1月27日
YouTube
Body- Solid
9:29
Top 5 Ab Rollout Mistakes (FIXED!)
已浏览 158.4万 次
2019年10月7日
YouTube
ATHLEAN-X™
23:01
STANDING ABS over 50 4️⃣ Cardio CORE Workout
已浏览 8.2万 次
2021年8月4日
YouTube
PBF Workouts
23:23
Extreme Glider Abs Workout | At-Home Pilates
已浏览 5438 次
2021年4月4日
YouTube
Pilates On Demand with Lindsay
7:28
4 Best Core Exercises (for Beginners)
已浏览 82.9万 次
2020年9月14日
YouTube
Mark Wildman
1:17
Slider Pike Ups - Best Exercises
已浏览 9.7万 次
2015年8月19日
YouTube
Alloy Personal Training Franchise
17:45
15 MIN BEGINNER AB WORKOUT (No Equipment)
已浏览 222.9万 次
2020年5月9日
YouTube
MadFit
25:01
20 Minute Full Body Exercise Slider HIIT Workout (+ Modifications)
已浏览 10.6万 次
2021年3月30日
YouTube
Juice & Toya
17:28
15-Minute Slider Workout (Legs & Butt)
已浏览 14.6万 次
2016年3月31日
YouTube
Nicole Pearce Movement
20:00
15 Minute KILLER Core Workout at Home (All Levels)
已浏览 166.3万 次
2021年1月28日
YouTube
SaturnoMovement
7:06
40 Slider Exercises | Full Body and Core Training
已浏览 3.4万 次
2020年4月27日
YouTube
Salvatore Di Leo
3:35
4 Slider Exercises for a Stronger Core & Harder Abs
已浏览 9531 次
2021年7月3日
YouTube
Critical Bench Compound
3:18
How to do ab wheel rollouts the right way
已浏览 252.1万 次
2018年9月12日
YouTube
Donato Nardizzi
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H
…
已浏览 16.1万 次
2020年4月19日
YouTube
More Life Health Seniors
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 30.2万 次
2020年6月29日
YouTube
yes2next
23:19
20 Minute Full Body Slider HIIT Workout (Advanced/No Repeat)
已浏览 4.8万 次
2021年6月21日
YouTube
Juice & Toya
6:58
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
已浏览 196万 次
2019年7月23日
YouTube
Minus The Gym
23:55
GLIDING DISC WORKOUT / CORE AND ABS (CORE SLIDERS)
已浏览 5139 次
2021年2月11日
YouTube
Michelle Roots Fitness & Nutrition Coach
22:26
Seated Core And Abs Workout For Seniors And Beginners
已浏览 10.7万 次
2020年7月12日
YouTube
Senior Fitness With Meredith
1:15
Exercise Tutorial: The Slider Plank / Body Saw
已浏览 3万 次
2017年4月25日
YouTube
Capital Strength & Conditioning
11:25
Diastasis Recti Workout 8: 10-Minute Foundational Core Strength
已浏览 30.3万 次
2018年12月31日
YouTube
nourishmovelove
观看更多视频
更多类似内容
反馈