Comment faire des dips avec et sans matériel ? On vous dit tout !
Comment faire des dips avec et sans matériel ? On vous dit tout !
2022年7月9日
musculation-nutrition.fr
How to Do Dips
1:31
How to Do Dips
已浏览 32万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
Assisted Dips Machine: Perfect Form & Technique
0:51
Assisted Dips Machine: Perfect Form & Technique
已浏览 21.4万 次2022年12月30日
TikTokpatrickhongfit
The Perfect Dip!
0:57
The Perfect Dip!
已浏览 70.7万 次2021年9月21日
YouTubeSaturnoMovement
How To Do DIPS for Beginners + Progression Tips
5:54
How To Do DIPS for Beginners + Progression Tips
已浏览 13.9万 次2019年5月31日
YouTubeBarbell Logic
Dips à la machine : Triceps ou Pectoraux ? 💪 Sur les machines à dips, il est souvent possible d’ajuster la largeur de la prise. Ce réglage, associé à quelques ajustements de posture, permet de cibler soit les triceps, soit les pectoraux. 🔹 Pour accentuer le travail des triceps : ✔ Prise serrée (neutre ou pronation) ✔ Dos droit ✔ Grosse flexion du coude pour maximiser l’activation des triceps 🔹 Pour un meilleur engagement des pectoraux : ✔ Prise large (neutre) ✔ Légère inclinaison vers l’avant
0:27
Dips à la machine : Triceps ou Pectoraux ? 💪 Sur les machines à d…
已浏览 3.3万 次2025年1月31日
FacebookNicolas Loï Baldi - Personal Trainer
How to Do Dips Like a PRO | Simple Exercise Tutorial
0:13
How to Do Dips Like a PRO | Simple Exercise Tutorial
已浏览 4444 次2024年9月21日
YouTubeIgnasFit
1:36
Machine Dips
已浏览 5.4万 次2012年3月15日
YouTubeBrian Day
1:27
How to Use the Assisted Dip Machine for Beginners (in 1 minute)
已浏览 4113 次2024年10月9日
YouTubeAll Strong Fitness
4:54
PERFECT DIPS | The Only Dip Tutorial You'll Ever Need (Full Gui…
已浏览 8782 次2025年2月1日
YouTubeSimonster Strength
2:15
TUTORIAL: How To Use The Assisted Dip Machine (PLANET FI…
已浏览 5.3万 次2019年1月23日
YouTubeWavvy Fitness
5:41
Master The Dip - (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 59.7万 次2019年1月24日
YouTubeFitnessFAQs
3:30
Master the Assisted Dip Machine: Here's Why You Need It!
已浏览 3.1万 次2024年8月29日
YouTubeMDSynergy Fitness
2:06
Machine Tricep Dips | How To Perform Them
已浏览 6.3万 次2017年8月10日
YouTubeKAGED
1:55
How to Use the Assisted Dip Machine - FIT College Training
已浏览 4.5万 次2011年11月26日
YouTubeFITCollege
3:46
Dip Variations - 20 Ways to do a Dip!
已浏览 60.8万 次2014年7月17日
YouTubeCalisthenicmovement
0:36
How To Do A MACHINE SEATED DIP | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 5.4万 次2022年12月26日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
6:01
How To Do: Dips (Bench, Parallel Bar, Weighted)
已浏览 2.4万 次2023年3月31日
YouTubeMuscleWiki
7:38
3 Types of Dips: The PERFECT Method for Every Training Level! 💪
已浏览 1307 次2025年1月27日
YouTubeCoach Fab
0:17
How to Use an Assisted Dip Machine (in 15 seconds)
已浏览 3965 次2024年10月10日
YouTubeAll Strong Fitness
0:38
Comment utiliser la machine à dips
已浏览 9817 次7 个月之前
YouTubetrainedbypl
5:00
How To Do DIPS Correctly | Maximize Gains From Dips
已浏览 5287 次2022年7月22日
YouTubeVitality
7:41
COMMENT RÉUSSIR À FAIRE DES DIPS ?
已浏览 2.2万 次2021年8月11日
YouTubeFRANCK ROPERS
0:54
How To Do A MACHINE ASSISTED PARALLEL BAR DIP | Exercise De…
已浏览 7575 次2021年12月3日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
2:07
Comment utiliser la machine DIPS chez Basic-Fit | Triceps en béton 💪
已浏览 9790 次10 个月之前
YouTubeBodykev Coaching
2:21
Exercise Tutorial: Assisted Dips
已浏览 2.4万 次2023年10月9日
YouTubeTravis Tarrant
1:35
How to Do Seated Dips
已浏览 12.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:05
How To - Seated Dip Machine
已浏览 12.1万 次2018年5月11日
YouTubeNgo Okafor
1:09
How To: Seated Dip Machine
已浏览 5.1万 次2022年10月26日
YouTubeFitness Lab
3:43
How 10 Dips Every Day Will Completely Transform Your Body
已浏览 24.1万 次2022年10月24日
YouTubeBig Muscles
观看更多视频
静态缩略图占位符