Gym Abs Workout: Top 20 Exercises To Get Shredded Six Pack
fitliferegime.com
Gym Abs Workout: Top 20 Exercises To Get Shredded Six Pack
Best Gym Abs Exercises For Shredded Six Pack Abs 1. Cable Crunch 2. Cable Side Bend 3. Landmine Twist 4. Hanging Leg Raise 5. Wood Chopper.
2024年2月29日
短视频
Scissor Kicks: Sculpt Your Core with this Powerful Ab Exercise
0:24
已浏览 3.8万 次
Scissor Kicks: Sculpt Your Core with this Powerful Ab Exercise
Easy Workouts At Home
Top 3 Ab-Wheel exercises for a strong core! 💪
0:22
已浏览 1156 次
Top 3 Ab-Wheel exercises for a strong core! 💪
Pullup & Dip
Best Abs Exercises
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
barbend.com
已浏览 2024 次2023年4月21日
How To Build A Better Core & Six Pack Abs: Optimal Training Explained
8:04
How To Build A Better Core & Six Pack Abs: Optimal Training Explained
YouTubeJeff Nippard
已浏览 190.9万 次2019年8月13日
INTENSE Total Plank Workout - 8 minutes for toned abs and a strong core!
10:51
INTENSE Total Plank Workout - 8 minutes for toned abs and a strong core!
YouTubeTone and Tighten
已浏览 234.9万 次2018年11月21日
热门视频
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 143.3万 次2022年3月31日
The Best 12 Min Abs Workout for Fast Results - TIFF X DAN
12:36
The Best 12 Min Abs Workout for Fast Results - TIFF X DAN
YouTubeTIFF x DAN
已浏览 174.7万 次2022年5月23日
20 MIN INTENSE AB WORKOUT | 24-day FIT challenge
20:19
20 MIN INTENSE AB WORKOUT | 24-day FIT challenge
YouTubeTRAIN WITH
已浏览 49.1万 次2022年12月1日
Abs Workout at Home
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
12:18
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 675.2万 次2021年1月24日
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 220.2万 次2020年3月5日
10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)
10:27
10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)
YouTubeFraser Wilson
已浏览 3651.9万 次2018年12月27日
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
已浏览 143.3万 次2022年3月31日
YouTubeATHLEAN-X™
The Best 12 Min Abs Workout for Fast Results - TIFF X DAN
12:36
The Best 12 Min Abs Workout for Fast Results - TIFF X DAN
已浏览 174.7万 次2022年5月23日
YouTubeTIFF x DAN
20 MIN INTENSE AB WORKOUT | 24-day FIT challenge
20:19
20 MIN INTENSE AB WORKOUT | 24-day FIT challenge
已浏览 49.1万 次2022年12月1日
YouTubeTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
10 Min Total Abs Workout | 5 Day Ab Challenge
10:43
10 Min Total Abs Workout | 5 Day Ab Challenge
已浏览 77万 次2021年5月7日
YouTubeTIFF x DAN
The BEST 10 Minute Ab Workout For Six Pack Abs (HIT EACH AREA!)
8:58
The BEST 10 Minute Ab Workout For Six Pack Abs (HIT EACH AREA!)
已浏览 296.6万 次2020年1月26日
YouTubeJeremy Ethier
7 Abdominal Exercises to Get Perfect Abs
11:14
7 Abdominal Exercises to Get Perfect Abs
已浏览 26.7万 次2022年1月5日
YouTubeWORKOUT
How to Do a Crunch Correctly, Ab Exercise, Fit How To
1:54
How to Do a Crunch Correctly, Ab Exercise, Fit How To
已浏览 90.1万 次2012年8月7日
YouTubePS Fit
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.9万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
6:58
The Best Ab Exercises for Advanced (Abs & Obliques)
已浏览 26.7万 次2021年11月25日
YouTubeWORKOUT
12:51
10 MIN STRONG ABS & CORE WORKOUT with Dumbbell | Caroli…
已浏览 156.8万 次2020年12月14日
YouTubeCaroline Girvan
12:37
Perfect Abs And Obliques Workout For Beginners
已浏览 710.1万 次2019年9月19日
YouTubeCHRIS HERIA
1:18
Best abs exercises: Abdominal Crunch - Upper Abs - How to do cr…
已浏览 420.7万 次2015年8月31日
YouTubeP4P WORKOUTS
13:04
The Best Abs Exercises You Need
已浏览 186.9万 次2022年6月6日
YouTubeWORKOUT
3:18
How to do ab wheel rollouts the right way
已浏览 252.3万 次2018年9月12日
YouTubeDonato Nardizzi
9:14
10 Min Plank Workout for Smaller Waist Flat Abs
已浏览 211.3万 次2022年9月30日
YouTubeWORKOUT
13:59
10 MIN AB COMPLEX | Total Abs Workout - NO EQUIPMENT
已浏览 306.7万 次2020年12月1日
YouTubeCaroline Girvan
11:03
10 MIN STANDING ABS WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 50.7万 次2020年11月21日
YouTubekaori channel
7:08
10 Best Abs Exercises for Beginners
已浏览 33万 次2021年11月26日
YouTubeWORKOUT
7:40
7 MINUTES COUPLE ABS WORKOUT!❤️ #36
已浏览 10.5万 次2022年1月29日
YouTubeKP Active
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 771.3万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
5:48
5 MIN STANDING ABS WORKOUT FOR BEGINNER
已浏览 10.8万 次2021年3月19日
YouTubekaori channel
0:17
Heel Touches - How To Train Abs
已浏览 44.6万 次2015年1月25日
YouTubeLoisLovesFitness
2:56
Core Exercise - Transversus Abdominus (TVA) - Zion Physical …
已浏览 7.3万 次2016年4月30日
YouTubeZion Physical Therapy
10:25
10 Minute Obliques Workout (11 LINE ABS WORKOUT!)
已浏览 51.6万 次2021年5月8日
YouTubeFraser Wilson
11:09
10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs
已浏览 25.5万 次2021年1月23日
YouTubefitbymik
2:42
5 Exercises For Amazing Abs | Katie Chung Hua
已浏览 92万 次2016年5月14日
YouTubeBodybuilding.com
6:14
5 MINUTE LAZY ABS | EASY AT HOME AB WORKOUT | DO THIS W…
已浏览 36.2万 次2021年6月9日
YouTubeFitnessa
10:48
10 Min Resistance Band Ab Workout - NO REPEATS [Strong, Toned Ab…
已浏览 8.9万 次2021年5月11日
YouTubeTIFF x DAN
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1112.5万 次2019年9月9日
YouTubeHeather Robertson
观看更多视频
静态缩略图占位符