22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
4:00
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
2020年1月28日
vivehealth.com
All You Need Is A Chair To Get A Great Burn At Home
All You Need Is A Chair To Get A Great Burn At Home
已浏览 2026 次2024年6月25日
womenshealthmag.com
Chair Pose | Utkatasana
8:04
Chair Pose | Utkatasana
已浏览 22.3万 次2014年6月26日
YouTubeYoga With Adriene
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
1:26
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
已浏览 10.1万 次2020年2月5日
YouTubeVive Health
Sit Stand and Move
49:23
Sit Stand and Move
已浏览 32.7万 次2011年7月26日
YouTubeBuncombe County Government
#LiveWholeHealth: Chair Yoga
34:02
#LiveWholeHealth: Chair Yoga
已浏览 57.5万 次2021年4月30日
YouTubeU.S. Dept. of Veterans Affairs
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
25:26
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
已浏览 285.7万 次2014年4月15日
YouTubeLEAP Service
33:21
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
已浏览 61.1万 次2019年8月23日
YouTubeLEAP Service
11:44
Wheelchair Yoga - Gentle Chair Yoga Routine
已浏览 43.2万 次2016年10月19日
YouTubeYoga With Adriene
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 10万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
36:18
Pilates Chair Full Body Workout | 35-Minutes | Intermediate | #1
已浏览 6.6万 次2021年6月28日
YouTubePilates Body with Michelle & Alexis
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8.1万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
10:37
10 Minute Chair Workout | Sit and Get Fit!
已浏览 27.4万 次2014年7月30日
YouTubePaul Eugene
11:14
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
已浏览 29.9万 次2020年10月23日
YouTubefabulous50s
34:32
30min Chair yoga for Beginners & Seniors
已浏览 13万 次2021年7月20日
YouTubeYoga with Tracie
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 18.9万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
30:50
Wheelchair Aerobics| Full 20+ min Accessible Workout
已浏览 7.1万 次2020年7月30日
YouTubeGym Possible
12:01
Seated Weights Workout For Seniors (10 Minutes) | More Life H…
已浏览 38.3万 次2019年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.1万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
3:08
How to do the Chair Standup for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 8614 次2020年5月12日
YouTubeyes2next
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 50.6万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
4:32
Top 3 Leg Strengthening Exercises for Those in a Wheelchair (CNA)
已浏览 21.7万 次2015年10月17日
YouTubeBob & Brad
22:33
20 MIN FAT BURN HIIT WORKOUT FOR WHEELCHAIR USERS | ADA…
已浏览 10.8万 次2017年3月28日
YouTubeAdapt To Perform
6:50
5 Minute Chair Cardio For Weight Loss | Sit And Get Fit
已浏览 8万 次2020年1月16日
YouTubeChair Fit Camp
4:26
5 Minute Chair Yoga Stretch for Beginners | Quick & Easy Follow …
已浏览 14.6万 次2020年4月14日
YouTubeLaura Baumann Yoga
31:44
Fun Seated Cardio Aerobic Exercise | Wheelchair Fitness | Chair Worko…
已浏览 10.6万 次2021年5月21日
YouTubePaul Eugene
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 10.4万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
29:28
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 min…
已浏览 86.3万 次2020年10月15日
YouTubeImproved Health
41:39
Mindful Chair Yoga: A Complete Beginner's Practice (40 minutes)
已浏览 21.8万 次2013年5月24日
YouTubeMindfulChairYoga
观看更多视频
静态缩略图占位符