How to do Pull-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
7:07
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
How to do Pull-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
This is How to do Pull-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide A pull-up is an upper-body compound pulling exercise and are of different different variations but in this video i'm going to cover the basic concept of performing a pull-up. Well this video is especially for those who are not able to perform even a single pull up. So In this ...
已浏览 192.1万 次2017年5月14日
短视频
The Secret Technique To Master Pull-Ups
0:18
已浏览 2776 次
The Secret Technique To Master Pull-Ups
Calisthenics Workout Comple
How to Do Pull-Ups Correctly | Perfect Form for Beginners & Pros"
0:31
已浏览 2.8万 次
How to Do Pull-Ups Correctly | Perfect Form for Beginners & Pros"
Minku's 360 degree
相关产品
Pull Up Potty Training
Pull UPS for Boys
Huggies Pull-Ups Learning Designs
#Pull Ups Workout
Mastering Pull-Ups: Strength and Technique Guide
Mastering Pull-Ups: Strength and Technique Guide
TikTok2021年8月11日
Unlock Your First Pull Up in 6 Steps! 💪😎💙 The pull up isn’t just about brute strength, it’s about progressive overload, grip strength, and smart pulling progressions. Follow these 6 key steps to go from zero to your first clean pull-up! 👇 1️⃣ Wall Pull Ups – Build foundational pulling strength and learn proper pulling mechanics with your feet on the ground. 2️⃣ Australian Pull Ups – Master horizontal pulling with shoulder width grip, then progress to wide grip for lat focus and narrow grip f
Unlock Your First Pull Up in 6 Steps! 💪😎💙 The pull up isn’t just about brute strength, it’s about progressive overload, grip strength, and smart pulling progressions. Follow these 6 key steps to go from zero to your first clean pull-up! 👇 1️⃣ Wall Pull Ups – Build foundational pulling strength and learn proper pulling mechanics with your feet on the ground. 2️⃣ Australian Pull Ups – Master horizontal pulling with shoulder width grip, then progress to wide grip for lat focus and narrow grip f
Facebook6 个月之前
热门视频
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
YouTubeMinus The Gym
已浏览 44.8万 次2019年1月1日
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
YouTubeFitnessFAQs
已浏览 33.2万 次2019年2月7日
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
5:47
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
YouTubeVitality
已浏览 1.3万 次2023年8月11日
Pull Ups Challenge
Pull-Up Challenge Workout – Test Your Strength & Endurance
Pull-Up Challenge Workout – Test Your Strength & Endurance
MSN
5 个月之前
Pull Up Challenge #pullups #pullupchallenge #pullupgang #corestability #core #fyp #viral #explorepage2023 | Prove It
0:08
Pull Up Challenge #pullups #pullupchallenge #pullupgang #corestability #core #fyp #viral #explorepage2023 | Prove It
FacebookProve It
已浏览 6.9万 次2024年4月16日
This is the craziest pull up challenge you'll see! 😬 | GreatestHighlights
0:16
This is the craziest pull up challenge you'll see! 😬 | GreatestHighlights
FacebookGreatestHighlights
已浏览 18.4万 次6 个月之前
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.8万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 33.2万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
5:47
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
已浏览 1.3万 次2023年8月11日
YouTubeVitality
Beginners Pull Ups - How to Pull Up with 3 Easy Exercises
5:10
Beginners Pull Ups - How to Pull Up with 3 Easy Exercises
已浏览 129.5万 次2014年5月15日
YouTubeBuff Dudes
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS…
已浏览 343万 次2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
The Secret Technique To Master Pull-Ups
0:18
The Secret Technique To Master Pull-Ups
已浏览 2776 次2024年9月18日
YouTubeCalisthenics Workout Complex
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
已浏览 66万 次2017年9月17日
YouTubeOfficialBarstarzz
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
10:31
Beginner Pull Up Program and Guide | 4-Weeks to Your First Rep!
已浏览 4.3万 次2019年10月25日
YouTubeBarBend
5:42
How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)
已浏览 370.1万 次2013年10月30日
YouTubeATHLEAN-X™
6:51
Complete Pull Up & Chin Up Tutorial & Progression Guide for Beginners
已浏览 300.5万 次2015年7月13日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
hometraininghero.com
4:32
Improve Your Pull Up | 3 Easy Tips
已浏览 881.2万 次2017年6月29日
YouTubeCalisthenicmovement
6:28
Pull Ups For Beginners - How To Get From 0 to 5 Pull Ups!
已浏览 41.3万 次2024年1月26日
YouTubeCalisthenicmovement
13:23
How To Do The Perfect Pull Up
已浏览 121.5万 次2022年4月14日
YouTubeCHRIS HERIA
1:50
HOW TO do Kipping Pull-Ups for beginners!
已浏览 30.6万 次2015年7月20日
YouTubeWODprep
9:45
How To Get Your First Pull-Up (4 Steps)
已浏览 33.7万 次2021年9月12日
YouTubeJeremy Ethier
10:24
Pull Ups For Beginners (6 Simple Steps For Strict Pull Ups In Cross…
已浏览 88.8万 次2018年10月30日
YouTubeWODprep
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!…
2023年8月9日
barbend.com
4:16
Scapular Pull Ups (Beginner to Advanced Progressions)
已浏览 29.7万 次2023年9月28日
YouTubeZack Henderson
11:02
How To Do Your First Pullup! (Then 8 more!)
已浏览 791.9万 次2011年9月12日
YouTubescooby1961
8:43
How to get your first pull-up (Women Friendly)
已浏览 3.3万 次2021年12月9日
YouTubeAngela Gargano
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
已浏览 320.9万 次2020年11月2日
YouTubeTHENX
4:27
How to do MORE Pull-Ups (In Just 4 Weeks!)
已浏览 57万 次2018年11月9日
YouTubeCalisthenicmovement
5:05
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
已浏览 162.9万 次2022年2月10日
YouTubeWORKOUT
7:27
CrossFit - A Kipping Pull-Up Instructional
已浏览 71.6万 次2012年11月11日
YouTubeCrossFit
5:55
Struggling with Pull Ups? Strengthen These!
已浏览 126万 次2017年12月17日
YouTubeJeremy Ethier
2:21
Assisted Pull Ups for Beginners
已浏览 14.4万 次2009年6月7日
YouTubeDanielleDWPB
4:11
How to Increase PULL-UP Reps (Full Workout)
已浏览 16万 次2020年11月26日
YouTubeFitnessFAQs
观看更多视频
静态缩略图占位符