How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
0:09
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
2016年11月25日
nerdfitness.com
Wall Push-Ups: Strengthen Your Chest, Arms, and Core Muscles – Fitness Volt
Wall Push-Ups: Strengthen Your Chest, Arms, and Core Muscles – …
2022年8月24日
fitnessvolt.com
Push up front view
0:06
Push up front view
已浏览 51 次2020年12月8日
YouTubeSlayer Fitness
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPECIAL | WORKOUT VIDEO
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 33.5万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
The PERFECT PUSH UP In 3 Minutes!!
2:51
The PERFECT PUSH UP In 3 Minutes!!
已浏览 6.4万 次2018年10月31日
YouTubeTappBrothers
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 2.2万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 420.9万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 824.6万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
5:05
Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
已浏览 1.6万 次2023年6月2日
YouTubeFITNESS_THRIVE
5:54
The Ultimate 5 Minute Push Up Challenge | TIFF x DAN
已浏览 36.4万 次2022年8月1日
YouTubeTIFF x DAN
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.4万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 98.7万 次2020年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 77.9万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Traini…
已浏览 96.2万 次2021年9月13日
YouTubeJuice & Toya
0:29
How to do a Push-Up with Rotation
已浏览 6.9万 次2018年11月12日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
8:50
Try these 15 Push-up Variations (Beginner to Advanced)
已浏览 66万 次2021年11月5日
YouTubeWORKOUT
7:16
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
已浏览 198.5万 次2019年3月3日
YouTubeJeremy Ethier
1:33
How to do a Proper Push Up: Watch the muscles in 3D & learn to avoi…
已浏览 60.9万 次2015年4月20日
YouTubeMuscle & Motion
9:50
PUSHUPS: Very Easy to Very Hard // Hybrid Calisthenics Fitness Cours…
已浏览 68万 次2020年3月9日
YouTubeHybrid Calisthenics
2:11
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
2:50
Pike Push Up Tutorial | Learning the Handstand Pushup
已浏览 46.7万 次2016年12月28日
YouTubeGregory Scott
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
已浏览 300.5万 次2019年6月27日
YouTubeCHRIS HERIA
0:20
How to do a Push-Up Plus
已浏览 1.1万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 146.7万 次2024年6月23日
YouTubeYellow Dude
3:36
How to Perfect Your Pushup | Form Check | Men’s Health
已浏览 11.2万 次2019年3月14日
YouTubeMen's Health
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
已浏览 151.2万 次2012年8月14日
YouTubePS Fit
5:35
The SECRET PUSH UP Variation (EVERYONE NEEDS)
已浏览 34.7万 次2019年10月17日
YouTubeFitnessFAQs
2:23
How to Do Wall Push Ups Correctly
已浏览 44.9万 次2020年1月24日
YouTubeBrian Syuki
7:31
Handstand Push Up Tutorial (HSPU) - Complete Progression
已浏览 24万 次2019年10月16日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
观看更多视频
静态缩略图占位符