PTSD Reset | 13 Steps to Managing Emotional Flashbacks
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PTSD Reset | 13 Steps to Managing Emotional Flashbacks
Tonight, we give you 13 Steps to Managing Emotional Flashbacks. This session supports those experiencing PTSD, sleep disruption, racing thoughts, and heightened awareness. This PTSD Reset session supports trauma recovery through steady, long-form regulation. This audio helps calm the fight-or-flight response, ease hypervigilance, and promote ...
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