Beginner program - Flexibility & Stretching
16:48
YouTubeGYMONONLINE
Beginner program - Flexibility & Stretching
Get flexible with Gymon! A gymnast in action appears to have remarkable flexibility. Practice, practice, practice - that is how you increase your flexibility. In this video you will learn a variety of flexibility exercises ranging from reaching for your toes to very cool shoulders stretches. You will also learn some great stretches to work on ...
已浏览 4386 次2018年5月9日
Stretching Debutant Workout
COMPLETE MUSCLE STRENGTHENING
25:41
COMPLETE MUSCLE STRENGTHENING
YouTubeGym Direct
已浏览 73.6万 次2017年5月30日
HIIT BEGINNER + fat burner
23:38
HIIT BEGINNER + fat burner
YouTubeMYF Move Your Fit
已浏览 20.3万 次2019年9月21日
12 MIN Intro Workout | Essentrics
12:33
12 MIN Intro Workout | Essentrics
YouTubeEssentrics Workout
已浏览 136.4万 次2011年3月11日
热门视频
STRETCHING ROUTINE *TUTORIAL* AS A CHEERLEADER
15:55
STRETCHING ROUTINE *TUTORIAL* AS A CHEERLEADER
YouTubeToni Marie
已浏览 2.2万 次2020年8月11日
Intermediate Stretching Routine | FOLLOW ALONG
21:04
Intermediate Stretching Routine | FOLLOW ALONG
YouTubeAlivia D'Andrea
已浏览 147.5万 次2016年12月5日
STRETCHING YOGA session - 20 minutes
18:57
STRETCHING YOGA session - 20 minutes
YouTubeLaura Day FIT
已浏览 19.8万 次2021年4月18日
Stretching for Beginners
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
YouTubeTom Merrick
已浏览 2088.3万 次2018年3月18日
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)
21:52
FLEXIBILITY STRETCH FOR BEGINNERS | 21 Day Challenge (Daily Routine for the Inflexible)
YouTubeDaniela Suarez
已浏览 383.8万 次2021年1月15日
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine V3! (FOLLOW ALONG)
17:24
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine V3! (FOLLOW ALONG)
YouTubeTom Merrick
已浏览 47.7万 次2022年10月23日
STRETCHING ROUTINE *TUTORIAL* AS A CHEERLEADER
15:55
STRETCHING ROUTINE *TUTORIAL* AS A CHEERLEADER
已浏览 2.2万 次2020年8月11日
YouTubeToni Marie
Intermediate Stretching Routine | FOLLOW ALONG
21:04
Intermediate Stretching Routine | FOLLOW ALONG
已浏览 147.5万 次2016年12月5日
YouTubeAlivia D'Andrea
STRETCHING YOGA session - 20 minutes
18:57
STRETCHING YOGA session - 20 minutes
已浏览 19.8万 次2021年4月18日
YouTubeLaura Day FIT
Beginner Stretches for Flexibility
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 76.9万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
Active Stretch Routine!! Everyday Gymnastics
5:25
Active Stretch Routine!! Everyday Gymnastics
已浏览 3.6万 次2016年12月19日
YouTubeMoveWell with Molly
Full Body Stretching Routine | Intermediate to Advanced
16:56
Full Body Stretching Routine | Intermediate to Advanced
已浏览 161.3万 次2018年10月14日
YouTubeAlivia D'Andrea
How to Do Basic Standing Stretches | Taekwondo Training
2:45
How to Do Basic Standing Stretches | Taekwondo Training
已浏览 62.2万 次2012年11月20日
YouTubeHowcast
17:03
A basic stretching routine for BEGINNER - ADVANCED
已浏览 192.7万 次2019年7月28日
YouTubeMorgan Rose Cook
21:12
Fitness Master Class - Stretching Global - Lucile Woodward
已浏览 35.1万 次2016年1月9日
YouTubeDoctissimo
22:30
Full Body Flexibility Routine (20 Minute Follow Along)
已浏览 111.5万 次2017年7月18日
YouTubeKathryn Morgan
9:01
7 Minute DAILY MORNING STRETCH! Relaxing Standing Stre…
已浏览 39.1万 次2021年2月3日
YouTubefabulous50s
36:08
30 min Beginner Yoga - Flexibility, Strength & Balance
已浏览 93.4万 次2021年2月25日
YouTubeYoga with Kassandra
21:26
STRETCHING EXERCISES for INTERMEDIATE (2nd video from 3)
已浏览 20.9万 次2020年10月20日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
21:42
Routine Etirements / Stretching (20 min) - FITNESS STUDIO BY LUCILE
已浏览 46.3万 次2017年5月10日
YouTubeLucile Woodward
10:32
Stretching Routine to get Flexible Fast!
已浏览 524.3万 次2019年1月27日
YouTubeAnna McNulty
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne…
已浏览 138.8万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
19:09
20 Minute Back Stretch┃ELLE Fitness
已浏览 7万 次2018年5月14日
YouTubeELLE
30:30
30 min Beginner Yoga - Therapeutic Hips & Lower Back DEEP STRETCH
已浏览 268万 次2021年1月21日
YouTubeYoga with Kassandra
25:59
Full Body Stretch and Strength Routine | Increase Flexibility | 25 …
已浏览 87万 次2020年5月18日
YouTubeCaroline Girvan
33:44
30 MIN de STRETCHING | Séance complète d'étirements debutant - …
已浏览 16.6万 次2020年12月16日
YouTubeFlash Fit Home - Marine et Max
38:43
Starting To Stretch | 30 MINUTES FOLLOW ALONG | Full-Body Begi…
已浏览 72.9万 次2018年7月26日
YouTubeTykato Fitness
14:21
Flexibility Stretches For Dancers, Cheerleaders & Gymnasts, Beginn…
已浏览 302.2万 次2013年12月1日
YouTubePsycheTruth
15:02
15 min Beginner YOGA/STRETCH Class | Gentle Yoga To Improve Fl…
已浏览 111.4万 次2020年4月20日
YouTubeBoho Beautiful Yoga
19:21
Gym Douce - Les meilleurs exercices d’assouplissement
已浏览 140.5万 次2016年4月12日
YouTubeELLE
12:29
10 min Morning Yoga Full Body Stretch
已浏览 148.4万 次2021年7月12日
YouTubeYoga with Kassandra
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 2078.9万 次2019年5月18日
YouTubeAnna McNulty
13:30
10 min Morning Yoga Stretch for Beginners - Energy Boost Yoga
已浏览 926.2万 次2019年11月7日
YouTubeYoga with Kassandra
16:01
Beginners Stretching Routine (15 minutes) - PHYSIO GUIDED home …
已浏览 17.3万 次2020年4月2日
YouTubeMichelle Kenway
5:06
How To Learn Gymnastics At Home | 6 Beginner Gymnastic Moves!
已浏览 248万 次2020年5月3日
YouTubeFlipside Sports
观看更多视频
静态缩略图占位符