12 Balance Exercises for Seniors | with PDF and Pictures
1:41
12 Balance Exercises for Seniors | with PDF and Pictures
2019年5月19日
ptprogress.com
Seniors: The New Balance Exercise: Reactive Stepping.
9:00
Seniors: The New Balance Exercise: Reactive Stepping.
已浏览 15.4万 次2 周前
YouTubeBalance Builders by Doug Weiss
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
已浏览 67.5万 次2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
DIY Step Platform in 30 minutes
3:54
DIY Step Platform in 30 minutes
已浏览 3.3万 次2019年1月28日
YouTubeLV2BLD & MORE
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
已浏览 34.6万 次2021年1月21日
YouTubeCornerstone Physiotherapy
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 27.7万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
10-minute Walk & Step Workout
12:42
10-minute Walk & Step Workout
已浏览 23.1万 次2021年1月5日
YouTubeyes2next
18:11
Workout Using the Lifepro Vibration Platform
已浏览 18.1万 次2020年5月24日
YouTubeLifepro | Wellness, Fitness, Recovery
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 55.4万 次2020年3月24日
YouTubeSunny Health & Fitness
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 66.3万 次2015年7月27日
YouTubeGet Exercise Confident
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 32.7万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
33:30
30 Minute Pyramid Walking Workout | Seniors, Beginners
已浏览 16.9万 次2021年5月9日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 47.3万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 30.2万 次2020年6月29日
YouTubeyes2next
1:09:15
Beginner Step Aerobics Home Workout - Xtreme Hip Hop Step
已浏览 109.7万 次2020年11月8日
YouTubeGet Fit With DG
25:10
Standing Silver Sneakers Class | Metro Physical Therapy | June 2020
已浏览 35.6万 次2020年6月17日
YouTubeMetro Physical Therapy
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 15.6万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
1:52
SilverSneakers: Getting Up and Down From the Floor Safely
已浏览 16.1万 次2020年4月22日
YouTubeSilverSneakers
20:44
Senior Fitness - Standing Cardio Exercises For Seniors Using Dum…
已浏览 17.1万 次2020年2月23日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
24:01
Standing Balance Workout For Seniors And Beginners | 23Min
已浏览 2.2万 次2021年5月30日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
6:10
5 Exercises to Tone Your Stomach | SilverSneakers
已浏览 52.1万 次2021年4月2日
YouTubeSilverSneakers
10:04
10-Minute Strength Workout For Seniors (Advanced) | More Life He…
已浏览 14万 次2020年7月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
2:38
Step Workout at Home with the Step and Riser Platform
已浏览 1万 次2020年4月2日
YouTubeEscape Fitness
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 35.6万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 81.8万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:48
Standing Exercises With Chair for Balance & Range of Motion
已浏览 18.9万 次2019年1月17日
YouTubeThe Sunflower Channel
10:16
Senior Fitness - Posture and Balance Exercises with Stretching
已浏览 4.1万 次2019年2月20日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
15:08
15 Minute Full Body Mini Stepper with Bands Workout
已浏览 171.3万 次2020年5月20日
YouTubeSunny Health & Fitness
22:40
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 286.1万 次2020年10月5日
YouTubeyes2next
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:31
Safe Chair Exercise #seniorhealth #chairexerci…
已浏览 1 次3 个月之前
YouTubeFit With Steve John
0:30
Transform Your Posture at 63: 3 Shoulder-Opening Mo…
已浏览 1.4万 次2 周前
YouTubeDejarme Dyas
2:41
I Replaced My Entire Workout With 3 Essential Movement…
已浏览 1.6万 次1 个月前
YouTubeSenior Wellness Official
0:16
Top 5 Stretches for Seniors: Stay Flexible and Active
已浏览 4956 次3 周前
YouTubeVela Ehrisman
0:14
Boost Your Stairs Climbing! Easy Tips for Weak Walkers
已浏览 929 次1 个月前
YouTubehuqulo elfoki
0:51
Chair Exercises - Easy Ways To Get Back Up! #shorts
已浏览 1525 次2 周前
YouTubeCritical Bench Compound
0:38
Easy Core Exercise for Seniors: The Chair Lean-Ba…
已浏览 307 次1 周前
YouTubeStrong & Ageless
0:27
Morning Fitness Routine for Middle-Aged & Elderly: Ho…
已浏览 6029 次4 周前
YouTubeReal Gym Vibes
1:19
Effective Step-Ups for Menopause Fat Loss
已浏览 1.2万 次1 个月前
TikTokpetragenco
0:15
Mastering the Deficit Reverse Lunge for Stronger Legs
已浏览 5869 次5 个月之前
TikTokjennarae1010
2:40
U Step Platform Walker
已浏览 3870 次2020年2月27日
YouTubeElderEase India
2:24
Exercise Demonstration: March Steps
已浏览 1.8万 次2017年1月22日
YouTubeSmugs Fitness
1:15
Fitness Test: Step Test
已浏览 6.6万 次2012年3月12日
YouTubeFX Studios
0:15
Dumbbell Box Step Down
已浏览 6.9万 次2017年6月20日
YouTubeMarcus Filly
0:14
Step Ups | Physical Therapy Knee Exercises
已浏览 2.5万 次2018年11月27日
YouTubePhysio Logic NYC
1:03
mini stepper installation
已浏览 16万 次2020年5月19日
YouTubeyyw.fashion
0:29
Senior Safety Advice: Going down the stairs with a cane.
已浏览 9448 次2019年3月8日
YouTubeSenior Safety Advice
0:58
Balance Exercises for Seniors to Prevent Falls #S…
已浏览 3417 次2021年3月25日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
0:57
Stair walker | Walker for stairs | AssiStep
已浏览 3.5万 次2018年8月14日
YouTubeTOPRO Step Official
0:32
Curved Stair Lift Installation Time Lapse | Lifeway Mobility
已浏览 8.6万 次2019年1月30日
YouTubeLifeway Mobility
静态缩略图占位符