TRX PRO MOVE: Single Arm Suspended Floor Push-up CUES: > TRX single handed mode > Fully lengthened > Get yourself directly under the anchor point > Strap stays attached to shoulder > As slow as you can go on the eccentric phase > Make sure you get that 45 degree spread of the elbow, making the focus chest & pec > Maintaining a solid plank throughout | TRX Training
0:08
TRX PRO MOVE: Single Arm Suspended Floor Push-up CUES: …
已浏览 4.8万 次2024年3月20日
FacebookTRX Training
How to Perform the TRX Chest Press
How to Perform the TRX Chest Press
2020年10月22日
verywellfit.com
A Complete Guide to Using TRX Suspension Training
A Complete Guide to Using TRX Suspension Training
2019年2月28日
muscleandstrength.com
Which Chest Press variation is your favorite?🤔 Comment below⬇️ | TRX Training
0:14
Which Chest Press variation is your favorite?🤔 Comment below⬇️ | TR…
已浏览 9858 次2024年7月10日
FacebookTRX Training
The gift of all core all the time🎁 Even when working your chest, you’re utilizing your core through each rep and Day 9: TRX Chest Press Rollout Combo is a prime example of that! | TRX Training
0:20
The gift of all core all the time🎁 Even when working your chest, you’re u…
已浏览 5.9万 次3 个月之前
FacebookTRX Training
TRX® Training | The gift of all core all the time🎁 Even when working your chest, you’re utilizing your core through each rep and Day 9: TRX Chest Press... | Instagram
0:18
TRX® Training | The gift of all core all the time🎁 Even when working yo…
已浏览 6.1万 次3 个月之前
Instagramtrxtraining
The TRX Tactical Training Locker
The TRX Tactical Training Locker
2022年3月25日
trxtraining.com
Ultimate TRX Training Guide: Including TRX Workout Plan 2026
2009年1月1日
hometraininghero.com
1:13
TRX Hamstring Curl Progressions
已浏览 7.6万 次2019年8月18日
YouTubeAnthony Mayatt
26:41
25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
已浏览 165.4万 次2016年1月25日
YouTubeBodyFit By Amy
1:51
4 TRX Triceps Exercises
已浏览 33万 次2014年1月24日
YouTubeAnthony Mayatt
1:08
How to Perform the TRX Lunge
已浏览 2.1万 次2018年9月6日
YouTubeCORE Strong Fitness
3:02
7 Best TRX Exercises
已浏览 384.9万 次2013年9月17日
YouTubeBuiltLean®
4:46
4 Best TRX Shoulder Exercises
已浏览 4.1万 次2018年1月26日
YouTubeHealthy Transformation | Cycling, Jump Rope …
12:51
TRX Stretches And Cool Down
已浏览 5.3万 次2020年9月28日
YouTubeAnthony Mayatt
4:39
TRX Rip™ Training with Pete Holman
已浏览 7万 次2011年9月2日
YouTubeTRXtraining
6:12
4 BEST TRX Triceps Exercises
已浏览 14万 次2020年5月21日
YouTubeAnthony Mayatt
2:48
Moves: The 5 Best TRX Exercises
已浏览 4万 次2019年3月5日
YouTubeOutside
9:55
66 ADVANCED TRX EXERCISES That You Can Do Anywhere
已浏览 9.8万 次2020年5月15日
YouTubeHealthy Transformation | Cycling, Jump Rope …
3:49
TRX Suspension Training® for Body Building
已浏览 38万 次2011年5月27日
YouTubeTRXtraining
1:54
TRX Push-up Progression - Exercise Demo
已浏览 7.4万 次2015年9月25日
YouTubeFRESH! Wellness Group
14:52
TRX Workout with Inventor Randy Hetrick
已浏览 289.4万 次2013年8月14日
YouTubeACEfitness
1:27
TRX for Older Adults: Part 1
已浏览 5.7万 次2015年11月12日
YouTubeTRXtraining
0:59
TRX® Chest Press with Chris Frankel
已浏览 22.4万 次2012年1月20日
YouTubeTRXtraining
2:23
TRX High and Low Row - Exercise Demo
已浏览 4.2万 次2015年9月25日
YouTubeFRESH! Wellness Group
5:28
The Ultimate TRX Suspension Training Workout (FULL BODY!)
已浏览 22.9万 次2019年3月20日
YouTubeMind Pump TV
39:59
TRX at Home l 40-Minute Total-Body Workout
已浏览 203.6万 次2020年3月25日
YouTubeTRXtraining
1:13
Cool Combo: TRX® Chest Fly to TRX Chest Press
已浏览 6.4万 次2011年7月13日
YouTubeTRXtraining
3:11
TRX Back to Basics: Adjusting your Straps
已浏览 11.4万 次2021年4月14日
YouTubeTRXtraining
观看更多视频
静态缩略图占位符